Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

nhưng hạnh Ăn gì để phòng cảm cúm Bà dung hóa thân của lạt ma yeshe giÃ Æ tim hieu ve dinh luat cua nghiep テス ï¾ï½ Dà Câu Chuyện Dòng Sông và dịch giả Phùng hỏi đáp với thiền sư ottamasara về hôn Thêm nhiều công dụng của thiền được VÃƒÆ mỗi ngày bạn nên cố gắnglàm sạch cỏ hãy lựa chọn một tôn giáo chân chính Phật pháp vi diệu An lạc day giá trị đích thực của cuộc sống 12 loi khuyen ve cuoc song tu thien su se thay doi công đức phóng sanh Khánh Hòa Lễ húy nhật Tổ khai sơn chùa ăn chay vì mỗi loài đều biết đớn Người thỉnh chuông chùa หลวงป แสง cuoc doi vi quoc su dau tien cua viet nam lời phật dạy về 4 phép giao tiếp cơ Bốn loại rau quả hè chống lão hóa Chết có đáng sợ Canh kiểm Bao giờ có thể như xưa moi hieu duoc nhung dieu nhu the chua Dễ Tạm biệt thầy nhà giáo nhà văn Võ Gió duc dalai lama va nhung goc nhin moi ve giao duc tiểu sử hòa thượng thích từ vân 1866 ç vi sao toi theo dao phat 11 dien vien hoa hiep 1948 niệm đường duc dat lai lat ma huong dan ve giao huan Thừa cân béo phì tiềm ẩn nguy cơ bệnh lễ tưởng niệm lần thứ 19 cố le dinh tham 1897 thé lon tien