Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

an lac voi nhan cach tu Kiên Giang Ni trưởng Thích nữ Liễu 楞嚴咒 福袋 Đường có giúp giảm stress những điều tôi nhận được từ phật Ùng người thắp sáng tương lai cho trẻ em nạo hoi 10 Vu lan không mẹ vo thuong Quy 淨界法師書籍 Hoa Cam Liễu thuong tương Cõi an bằng Cõi an bằng Bồi Đừng bỏ qua củ cải đỏ trong thực Nước tăng lực có thể gây hại cho tim hoa trái một cảnh Phận ç æŒ chùa ta hay chùa tàu hở ba 4 Nếu chưa ăn chay mời bạn ăn chay Thiền và nghệ thuật bảo vệ hành tinh 因地不真 果招迂曲 Làm thế nào để phòng tránh bệnh tim Ung Д ГІ Mừng thượng thọ cư sĩ Tống Hồ Cầm 白骨观 危险性 tinh than vo nga vi tha trong van hoc phat người có công phục hưng tông tịnh độ Nhà hàng Việt Chay Vĩnh Nghiêm mừng rộng 坐禅 7 dưỡng chất chống lão hóa não Xuân vọng Sô cô la giúp ngăn chặn nhịp tim Vua b羅i オンライン僧侶派遣 神奈川 Phật giáo tướng giå y ö tha