Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

giai phap van nan cho bao luc gieo hat tuu tam 般若心経 読み方 区切り Þ 人鬼和 Giá trị dinh dưỡng từ trái bưởi 陀羅尼被 大型印花 Phá Đi bộ giúp tỉnh táo hiệu quả hơn moi ngay con duoc song xin dung lang phi thoi gian phuoc Cải thiện chứng mất trí nhớ bằng đi 根本顶定 唐朝的慧能大师 Giải nhiệt cơn nóng với rau câu đậu 所住而生其心 dạy Mùa Vu lan của những yêu thương ngÃƒÆ n ทำว ดเย น xin được nói chuyện về loài chó con đường duy nhất để thay đổi vận Ç hoc cach giu lua cho tinh yeu va hon nhan Ï 心中有佛 天风姤卦九二变 tá bá 持咒 出冷汗 Phật hoàng Trần Nhân Tông Linh å ç trẠtưởng niệm hòa thượng thích quảng Từ bi với chính mình Bệnh cảm càng nghiêm trọng hơn khi ở 6 nguyên tắc quan trọng trong ăn uống khi ペット僧侶派遣 仙台 Nguy cơ phát triển bệnh ung thư ở โภชปร ตร 閩南語俗語 無事不動三寶 提等 Myanmar Ký sự mùa xuân Phần 2 Bago モダン仏壇 y nghia ngay ram thang bay thu cho con truoc gio giao thua Làm Nuôi con giúp kéo dài tuổi thọ của ba một danh lam không thể bỏ qua khi du lịch 加持成佛 是 Vi khuẩn vùng miệng tiết lộ nguy cơ ung 萬分感謝師父 阿彌陀佛 曹洞宗青年联盟