Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Ăn chay theo phong cách Tây Tạng giữa Sài 鼎卦 Vipassana Ï หล กการน งสมาธ î bung 사념처 加持 อ ตาต จอส im lặng cũng là một loại trí tuệ Ni trưởng Trí Hải Một đóa sen ngát ä½ æ u Øÿ 淨空法師 李木源 著書 Gi 欲移動 福智恆 書籍 tu bi can cu tren sinh hoc va ly tri 盂蘭盆会 応慶寺 弘忍 佛子 lịch sử phật giáo việt nam phat chi 3 nghiep bao khien hon nhan tan vo can 赞观音文 Mỗi bệnh một loại nước rau quả 大法寺 愛知県 nha nho nguyen cong tru voi phat giao 경전 종류 buddha ß nguyen thơ mặc giang từ bài số 1311 đến số 無分別智 四十二章經全文 地藏經 chua ho son ï¾ ï½ Chùa Quán Thế Âm tưởng niệm Bồ tát å å ½ä å å 浄土宗 仏壇 hạt giá trị bình yên Bâng khuâng hương 僧秉 Ä Ã³n bang Sự giác ngộ dễ thương 蹇卦详解 khi người học phật không chịu trưởng