Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

hòa thuongj thích tâm hoàn Su Ajahn chah Để chạy bộ đúng cách Mất ngủ mai thư sữa tinh tan sieu viet 五戒十善 зеркало кракен даркнет オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ 上座部佛教經典 trẻ tự kỷ dễ mắc các bệnh đường 曹村村 Bí quyết để sống vui sống khỏe お仏壇 お供え 四比丘 りんの音色 hoài nghi lời phật 仏壇 拝む 言い方 曹洞宗 本尊 佛教典籍的數位化結集 阿那律 禅诗精选 Đậu nành làm ung thư vú phát triển 迴向 意思 phat giao Làm gì để khỏe mạnh sau tuổi 40 梁皇忏法事 元代 僧人 功德碑 簡単便利 戒名授与 水戸 墓の片付け 魂の引き上げ Gói lạnh ก จกรรมทอดกฐ น 梵唄 修习希求利他之心 墓 購入 七五三 大阪 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 Gương cách 净土网络 父母呼應勿緩 事例 bức thư nổi tiếng của cha gửi cho con me phần mềm kinh sách điện tử phâ t 皈依是什么意思 深恩正 モダン仏壇 cau ngoi thanh toan Bột gạo lứt chiên 一息十念 一念心性 是