GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

Ăn hoa quả đúng bữa Súp miso cho bữa sáng Khai bút đêm giao thừa Hạnh Trẻ tinh khôn Gừng Thương nghi thuc cung giao thua pháp hoà 达赖和班禅有啥区别 四大皆空 そうとうしゅう chữ tâm kia mới bằng ba chữ tài hoa å çœ¼ä½ æ 佛陀会有情绪波动吗 Bơi lội tốt cho sức khỏe và tñ Ù mÑi 麓亭法师 凡所有相 皆是虚妄 tam kinh thoi dai xuan xa xu 班禅达赖的区别 lam sao de xay dung hanh phuc gia dinh trong cuoc lễ hằng thuận dưới góc nhìn của một phà Æt lịch sử phật giáo việt nam CHÙA 净土网络 大乘教 Mac 佛教与佛教中国化 hay song cho that dang song 佛教中华文化 虚云朝拜五台山从哪里出发 phật giáo từ ấn độ trực tiếp cam niem ngay phat thanh dao 淨行品全文 Lòng từ bi của Phật A Di Đà Ragu chay có duyên với phật Đại hội Tim mạch Đông Nam Á lần suc manh cua thai do lac quan chua khai tuong 誦經 9 lỗi thường gặp khi ăn chay bất tùy phân biệt cư trần lạc 萬分感謝師父 阿彌陀佛 ÄÆ