GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

2 Myanmar Ký sự mùa xuân Phần 2 Bago nha nhu lai gioi Chùa Thiền Tôn 2 tổ chức lễ húy kỵ トo Chùa Phú Hòa tặng cơm chay mỗi tháng 2 su Tư liệu đặc biệt về quê ngoại nhà Trái tim bất tử Kỳ 2 Một huyền Hàn Quốc Thiền sư Hyecho người đi 6 ca miccaka TT Huế Lễ húy kỵ Ôn Kim Tiên sóng Những bóng hồng của dinh Độc Lập Hiểu về trái tim Myanmar Ký sự mùa xuân Phần 2 Bago Thưởng thức các món ngon tại Ẩm thực thưởng A Di Đà Quán Thế Âm Hai vị Phật trong x Tiền Giang Tưởng niệm 2 năm ngày HT môn Buffet chay không cần son phấn น ท Chè bắp Ấm lòng những ngày mưa Trần Nhân Tông một ông Vua Phật Vì sao không nên ăn nhiều muối Củ sen hạt sầu riêng kho tương thã¹y Suy nhược tinh thần làm tăng nguy cơ 蘇東坡的生命故事 phần 2 Đi mua đặc sản Đặc sản tàu hủ ky Phú Yên Tưởng niệm lần thứ 269 Tổ Quan điểm của Phật giáovề giáo dục Thuốc mới từ bột nghệ trị ung thư Ã Đi tìm gốc tích vua Lý Thái Tổ kỳ 3 xin thap mot binh minh de thay ro an nghia sanh 5 cách trị mụn hiệu quả tại nhà 3 thói quen xấu gây tổn hại tế Sơ lược tiểu sử tổ sư Minh Đăng Tác dụng của chất xơ trong điều trị cau an theo tinh than kinh phuoc duc Sự thật về Bồ Đề Đạt Ma đại sư Món ngon bổ dưỡng cho người ăn kiêng Yoga giúp trị đau lưng hiệu quả Đi bộ loại thuốc bổ khỏi tốn tiền Sạc pin điện thoại lúc ngủ làm