Chỉ trong thời gian ngắn, phong trào tập yoga đã phát triển một cách nhanh chóng ở VN. Riêng tại TP.HCM, đã có hơn 200 phòng tập từ lớn đến nhỏ, từ bình dân đến sang trọng. Tuy nhiên, trong số đó, chỉ có khoảng 30 phòng tập thuộc trách nhiệm quản lý của Hội Thể dục dưỡng sinh thành phố (HTDSTP).

Thiền và Yoga rất khác biệt nhau Thiền là lắng đọng tâm tư, đi vào bên trong để thấy chính mình, và tìm cách thoát ra ngoài các phiền não và mộng tưởng điên đảo để, trong hiện tại thì thoát khỏi tam độc tham sân si làm cho cuộc đời bớt khổ bớt bệnh tật

Theo Tiến sĩ Michael Roach, khi ngồi thiền và tập yoga, bạn sống chậm lại, cảm nhận được những biến đổi của cơ thể, kiểm soát hơi thở

GNO - Yoga giúp tăng mức độ chất chống oxy hóa tự nhiên trong cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch...

Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ. Nhiều người dân ở Nhật Bản và trên thế giới đang tự “sắc” cho mình thang thuốc thần dược chứa sinh lực ấy bằng cách tập một liệu pháp quen mà lạ: Yoga cười!

GNO - Hiện có hàng triệu người dân Hoa Kỳ bị chứng đau lưng và tìm đến vật lý trị liệu...

GNO - Theo một khảo sát của chính phủ, tại Hoa Kỳ ngày càng có nhiều người lớn và trẻ em tập yoga.