GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

上座部佛教經典 thế nào là một dân tộc văn minh น ท Tự vấn trước thềm xuân Thịt đỏ làm tăng nguy cơ ung thư vú 曹洞宗 歌 giã²n blogger tự tánh di đà 3 cận tử nghiệp là gì người tu trì giới luật vì sao tuổi trẻ nên đi chùa japan diem den mua thu lang man Vua đầu bếp Yan Can Cook nói về can hieu dung ve chu tu trong phat giao 9 điều nên nhớ khi làm người duyen để nóng giận bộc phát là bản năng 白骨观 危险性 Bánh xèo của mẹ hoa mạn đà la chỉ là hiện tượng mê vang sanh quyet dinh chon ngon Thiền sư Trạng nguyên lừng danh Việt trí huệ những ca khúc phật giáo chế là vi phạm Tự nấu nước mát giải nhiệt Trái lê có nhiều công dụng tốt dáº ï¾ ï¼ chua liuhe Thừa cân Ngày này năm 天眼佛教 Nấm đậu xào sả ớt rau răm xúc bánh トo Canh thập cẩm nấu chua cay bố thí thế nào để lòng bình an Nh Sinh con trai như ý VÃƒÆ ÃƒÆ cám tu là cội phúc cậu Chánh niệm giúp ngăn tái phát suy nhược Cao huyết áp ít nhiều người chưa biết Lo lắng giúp tạo ra động lực tích hạnh phúc không phải là sự đi tìm khÃƒÆ hãy để khổ đau của bạn được tắm bÃÆ