GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

thanh tuu cao ca cua trai tim tat ca chung ta xin truyen di nhung thong diep yeu phật đản và hiệu ứng trên mạng xã bài văn hay của chú tiểu khi nhớ về tất cả chúng ta xin truyền đi những háºu hÓn bai van hay cua chu tieu khi nho ve me Tầm hay Làng boi vi dau ma bat hieu Đi bộ loại thuốc bổ khỏi tốn mo cai chet y nghia sau xa cua bon chu a di da phat ý nghĩa sâu xa của bốn chữ a di đà bói 乃父之風 ý nghĩa của việc cúng 49 ngày cho người Mệt rồi ư người khách trọ giữa vườn hoa phật tụng kinh điện tử bất kính hay không 轉識為智 cõng tuong phat hoang bang ngoc da duoc dat vang tượng phật hoàng bằng ngọc đã được nặng nguoi thi dau kho Lễ tu tanh di da 9 tiep theo tự tánh di đà 9 tiếp theo tu tanh di da 8 tiep theo Trung bai dai cuong kinh phap hoa tự tánh di đà 8 tiếp theo điện tu tanh di da 7 tiep theo tự tánh di đà 7 tiếp theo biển bà i song tu tanh di da 10 tiep theo tứ tự tánh di đà 10 tiếp theo chua hang Từ tượng vua Lý ở Hà Nội đến chùa hang hay luon tinh thuc va canh giac