Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

离开娑婆世界 地风升 Vượt thoát trầm luân khái niệm căn bản của đạo phật giáo 念空王啸 陀羅尼被 大型印花 ï¾ å lÃm can nÃu æ ä½ å ทำว ดเย น 达赖和班禅有啥区别 Ä Æ 华严经解读 tảo Ti 既濟卦 báºn 불교 경전 추천 ï¾ ï½ 同分 보왕삼매론 ăn Trì ï¾ ï¼ 般若心経 読み方 区切り Hành thiền CÒn ánh ร บอ ปก Lễ tưởng niệm cố Trưởng lão 五十三參鈔諦 น ท ถวายภ ตตาหารเพล 正智舍方便 y ³¹ Ăn nhiều muối gây hại cho cơ thể HẠkhi 曹洞宗青年联盟 lრÐÑÑ ペット僧侶派遣 仙台 人形供養 大阪 郵送 æ 心经全文下载 Chúng โภชปร ตร lý da