Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

饒益眾生 Ç Ngà 上座部佛教經典 佛陀会有情绪波动吗 1 福生市永代供養 va Ngu Quy y tam bao tuÕi 金乔觉 ban gop von bao nhieu 净土网络 緣境發心 觀想書 Chiều 30 10 bớt nóng với trà và salad hoa Nhà hàng chay Vĩnh Nghiêm อบายยาม ขม 白佛言 什么意思 an trú bây giờ tin cuoc doi do co bao lau ma hung ho Một nữ tu đất cố đô sắp chết 陀羅尼被 大型印花 Thói chet Dùng sữa đậu nành để xay sinh tố Chữa khản tiếng bằng củ cải trắng 설두중현 Khái niệm thời gian trong Phật giáo 弥陀寺巷 Trẻ nhìn màn hình trong bao lâu thì an tinh ban chan that la chương viii thời kỳ đầu của phật ก จกรรมทอดกฐ น Ngoài cây chùm bao 雀鸽鸳鸯报是什么报 vuot thang tran luy พ ทธโธ ธรรมโม neu ban that su muon binh yen day la chia khoa 天风姤卦九二变 đức phật phien cá u trá không nên cho trẻ ăn nhiều pizza 深觀諸法皆如幻 Phòng bách bệnh nhờ đa dạng màu เร องม ชฌ มาปฏ ปทา