Sinh tố chanh đu đủ như một thứ “thần dược” bổ sung năng lượng, giúp bạn thư giãn, tỉnh táo, đặc biệt tốt khi dùng trong bữa sáng

Sinh tố chanh đu đủ

Chỉ mất 2 phút thực hiện thôi cả nhà bạn đã có thứ đồ uống thơm ngon, tốt cho tiêu hóa, giàu vitamin cho làn da tươi trẻ. 

Nguyên liệu: 

Đu đủ chín nửa quả
Chanh tươi nửa quả, chọn loại chanh vàng để vỏ đỡ bị đắng
Mật ong
Nước lọc

Cách làm: 

Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miêng vuông

Chanh rửa sạch, cắt vài lát ngang, gạt bỏ hạt còn lại vắt lấy nước cốt. 

Đu đủ đã thái miếng, 2 – 3 lát chanh cả vỏ, nước cốt chanh, mật ong 2 thìa (độ ngọt tùy khẩu vị của bạn), 1 cốc nước mát, tất cả cho vào máy xay sinh tố. Ấn nút xay khoảng 20 giây. Các nguyên liệu nhuyễn mịn và hòa quyện với nhau, đổ ra cốc. Thêm đá nếu bạn thích uống lạnh.

Nên dùng ngay sau khi xay.

Có thể cho đá xay luôn cùng đu đủ cũng được nhưng bạn nên bớt phần nước mát đi để ly sinh tố không bị loãng.

Ly sinh tố màu vàng cam đẹp mắt, vị ngọt thanh thanh của mật ong lại thơm mát hương chanh tươi cho bạn cảm giác khỏe khoắn, sảng khoái.

Theo Món Ngon


Về Menu

Sinh tố chanh đu đủ

7 điều cần liên 唐安琪丝妍社 CÃƒÆ 波羅蜜心經全文 Phap ngu cua Thien Su Hu Van ong chu facebook phat bo de tam hanh bo tat hanh 腳底筋膜炎治療 æ³ ä¼š âm nhạc trong nghi lễ phật giáo việt nam VÃƒÆ năm mới lại nói chuyện chấn hưng phật luat nhan qua trong cuoc song xa hoi va khoa hoc tra hoa binh Kiên Giang Tưởng niệm 4 vị sư liệt áp dụng trí tuệ bát nhã trong đời sï¾Îæ 66 cau phat hoc cho doi song them hanh phuc 食法鬼 triết lý về vi loi day ve hanh doi an Ở đời vui đạo hãy tùy duyên Lễ Bầu Ông và tục thờ Bạch hổ 無我 làm thơ muÑn tÏa niem 菩提寺の高齢の東堂が亡くなりました hanh phuc o quanh day Tham gia Facebook giúp sống lâu hơn Ăn uống thế nào để khỏe mạnh Ăn uống thế nào để khỏe mạnh 文殊八字法 tùy bút Ơn thầy 燒指 Lịch sử là bài học vô giá là động tron bo tranh tho va thu phap chu tieu dang yeu làm chủ bản thân mình gió lớn lâm 霊園 横浜 phat phap bon phan cua phat tu tai gia báo hiếu mẹ cha đâu chỉ một ngày 四大假合 hạnh tu nhẫn nhục tuyệt vời Phần 1 Húy