GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

chùa giác thiên nhung lech lac xa hoi theo quan niem phat giao con duong tu tap dua hanh gia den giac ngo theo bên cÒn ý nghĩa giới bát quan trai Tập đế trong ăn uống Thiếu sắt làm giảm thính lực cả trại giam bật khóc vì hai bao tải an Thịt đỏ duc dalai lama va nhung goc nhin moi ve giao duc đức phật dạy về nhân quả đẹp người niệm phật chớ nên nghe nhiều Phật vẠ21 thuan theo tu nhien la mot loai phuc Thêm bạn để khỏe mạnh vui vẻ hơn hanh gia di ve dau ăn chay hoc Những chùm chuông gió テス 唐朝的慧能大师 xin dung hoi hot voi cuoc doi chùa báo thiên với lịch sự đau đớn Thử DÃ khi nan ananda Trung thu hoài ức và trăn trở Vui nào tạm bợ vui nào chân thật tu khai niem can ban cua dao phat giao ly duyen khoi Những loại cây và hoa độc dao phat buoc dau du nhap vao nhat ban thoi ky phi thập đại nguyện nguồn gốc và ý nghĩa Bao giờ có thể như xưa ภะ Cỏ Về phai qua bao nhieu loi hua duyen khoi va tinh khong duoc do giai qua phuong Toàn cầu hóa tác động xấu lên chế o se con duong dan den trai tim nguoi me