Dưới ánh đèn vàng những bông hoa lan hồ điệp như rạng ngời hơn, nhìn ngắm những bông hoa tím biếc đôi chỗ lốm đốm trắng điểm tô thêm trên đó là những hạt nước tí xíu long lanh mà tiểu Minh mới tưới hồi chiều, làm tôi say mê nhìn ngắm

GNO - Thông thường, chúng ta hay nghe nói đến khái niệm “chánh niệm” trước sự đề cập về “thiền tập”.

GNO - Việc thực hành thiền chánh niệm làm suy giảm sự thèm sôcôla trong số những người tự cho là hảo ngọt...

GNO - Chánh niệm được xem là một liệu pháp giúp chúng ta nhận thức, kiểm soát cảm xúc của mình...

GNO - Nhóm người có các bất ổn tinh thần thực hành chánh niệm có được hiệu quả...

Chánh niệm được thực hành hiệu quả nhất trong môi trường yên tĩnh để không bị sự chi phối của môi trường bên ngoài

GNO - Năm 2014 được thế giới xem là năm của đời sống chánh niệm tỉnh thức với các khuyến nghị...

Ajahn Brahm là một thiền sư Thái, tu học dưới sự hướng dẫn của Thiền sư Ajahn Chah và hiện nay là viện chủ tu viện Bodhiyana ở Serpentine, Úc Đây là bài tóm tắt cuốn sách sắp phát hành của thầy

Gìn giữ tâm ý

GNO - Khổ qua cắt đôi bỏ hột, đậu lăng và kê hấp chín mềm, nêm một ít muối và pa rô, nấm mèo xắt nhỏ...

GN - Ăn chụp giựt, hầu như không nhai nuốt khi tôi cố vượt thoát khỏi dòng xe cộ mắc cửi trong suốt cả tiếng...

Jules Clancy học ngành công nghiệp thực phẩm Cô là tác giả của quyển

Niềm tin của người Phật tử có những nét đặc thù mà những nơi khác không có, niềm tin ấy phù hợp với quy luật đạo đức và phát triển tinh thần góp phần tạo nên cuộc sống có phẩm chất và hạnh phúc

Tiến sĩ Judson A. Brewer (ảnh), một chuyên gia điều trị bệnh tâm thần thuộc Bệnh viện Yale Therapeutic ở New York, Hoa Kỳ hiện đang tiến hành thử nghiệm các phương pháp thực tập trong Phật giáo và khoa học thần kinh để giúp cho người nghiện vượt qua chứng nghiện ngập của họ. Ông đã tiến hành loạt nghiên cứu với những người nghiện rượu bia và cần sa. Hiện tại, ông đang sử dụng phương pháp Thiền chánh niệm cho những người cai thuốc lá.

Trên bình diện hẹp, giúp người được khám bệnh và biếu thuốc miễn phí là một nghĩa cử vô cùng cao quý Nhưng đó chỉ mới là giúp con cá chứ chu

GNO - Hãy tận hưởng thời gian bên nhau không chỉ hướng về đích đến mà ngay thời gian di chuyển cùng nhau...

Du lịch dù gần hay xa cũng mang lại nhiều lợi ích cho con trẻ Các gia đình thường bỏ lại

Có những lúc cuộc sống dường như nhẹ nhàng, thư thả và có những lúc nó căng thẳng, nghẹt thở Thực tập chánh niệm là phương cách có thể giúp ta vượt qua những thăng trầm đó để tận hưởng an bình, hạnh phúc khi chúng phát sinh, và để giải tỏa căng thẳng, đớ

Sợ hãi là một gốc rễ khác của bạo động và chủ nghĩa khủng bố Chúng ta muốn khủng bố người khác do đó những người kia không còn cơ hội để khủng bố chúng ta

GN - Bất cứ điều gì xảy ra trong lúc hành thiền, không nên chia sẻ với ai, trừ vị thầy của bạn.