Quả nào chữa bệnh nấy

Quả nào chữa bệnh nấy

Mỗi ngày, bạn hãy tặng cho mình một cốc nước ép dứa để ngừa ung thư. Hai phần tử CCZ và CCS trong nước dứa có khả năng kích thích hệ miễn dịch tấn công tế bào bệnh; kìm hãm khả năng di căn của các loại ung thư vú, phổi, đại tràng, buồng trứng và da.

Lựu

Thai phụ nếu uống nước lựu ép trong quá trình mang bầu sẽ giúp đứa trẻ sinh ra giảm nguy cơ tổn thương ở não đến 90%. Trái lựu chứa một hàm lượng polyphenol cao có khả năng chống lão hoá và bảo vệ hệ thần kinh rất tốt. Trong nước lựu còn chứa nhiều chất chống ôxy hoá, bảo vệ tế bào thành mạch máu, giảm được các tai biến, đột quỵ.

Bắp cải

Nước ép từ bắp cải là loại máy lọc độc tố tuyệt vời, giúp giảm cân vì chứa ít calo. Chất sulfur và chlorine trong bắp cải giúp tẩy sạch màng nhầy bám ở bao tử và ruột. Bản thân loại nước này cũng chưa đủ lượng muối iốt cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ chữa viêm ung loét dạ dày, viêm miệng và viêm lợi.

Để điều trị đau họng, uống hỗn hợp nước bắp cải và củ cải cho thêm chút mật ong nửa giờ trước bữa ăn.

Cà chua

Cà chua giàu nguyên tố vi lượng, có tác dụng kích thích tiêu hoá, chống tình trạng miệng khô, lưỡi nhiệt, trúng nắng, chảy máu chân răng. Cà chua có chứa vitamin P rất có ích cho việc giảm cao huyết áp, nuôi dưỡng làn da hồng hào, làm chậm tiến trình lão hoá và chất tomatin giúp ức chế nhiều loại vi khuẩn, nấm.

Nho

Nho được coi là thần dược của những người béo muốn giảm cân. Lượng insulin, chất giúp chuyển hoá đường trong quả nho rất thấp làm cho hàm lượng đường được chuyển hoá trong cơ thể giảm đi. Nhờ đó sau khi ăn nho, người ta ít thấy đói và có thể kiềm chế được cơn thèm ăn vặt. Nhiều hợp chất thực vật trong trái nho cũng có thể diệt khuẩn gây sâu răng và các bệnh về nướu lợi.

Đu đủ

Đu đủ chín từ lâu được biết đến như một vị thuốc chữa táo bón hết sức hiệu nghiệm. Protease trong đu đủ giúp phân giải protein thành acid amin, đồng thời phân giải protein khó tiêu hoá trong đường ruột. Ngoài ra, trái đu đủ còn có tác dụng phân giải mỡ rất nhanh, ích lợi này những người béo phì nên tận dụng.

Cam

Ai cũng biết cam chứa nhiều chất chống ôxy hoá giúp giảm lượng cholesterol và rất giàu vitamin C, đặc biệt có lợi cho hệ thống miễn dịch. Phát hiện mới đây còn cho thấy, trong cam có chất Limonin, hạn chế sự phát triển một số tế bào ác tính, chống lại ung thư phổi, miệng, vú, dạ dày và da.

Khoai tây

Chất kukoamine tự nhiên trong nhiều loại khoai tây giúp cải thiện sức khoẻ, kích thích ngủ ngon, nhờ đó hạ huyết áp đáng kể. Những người cao huyết áp vì thế nên ăn khoai tây nhưng hãy nhớ, khoai luộc tốt cho sức khỏe hơn so với chiên giòn.

(Theo Sành Điệu)

Về danh mục

hai su cung duong toi thuong Chọn tong Thực phẩm nào giúp ăn uống ngon miệng an cu kiet ha xuat gioi nhu the nao la dung phap Khánh Hòa Giỗ Tổ khai sơn chùa Bửu mùa vu lan Bâng khuâng hương Tết dai duc hang thiet voi cong hanh tam bo nhat bai khoi lam cuoc tinh phật giáo và những vấn đề thời đại tuổi trẻ với hạnh nhẫn nhục nhin qua ba diem la biet ro mot gia dinh co hung Thừa Thiên Huế Đại lão Hòa thượng ý nghĩa về trực quán một hướng nhìn khác về giáo pháp đại sam Phật giáo và quyền của động vật phẠi su song hóa năng lực phán xét phật giáo nói gì về quyền của động khà tịnh xá ngọc ninh chính an sống với tâm từ nhìn thấu là trí huệ chân thật phần Lẩu chay vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe 3 cau chuyen xuc dong ve gia dinh chùa pháp võ tổ chức lễ hằng thuận Phụ nữ mang thai nên vận động 20 30 pháp Khoai tây nấm và chả đậu xào chay Ăn chay có lợi cho sức khỏe di hài một nhà sư trong tư thế tọa 17 câu nói đáng giá ngàn vàng giúp bạn phat tu tai gia voi su menh ho phap va hang phap binh an vai van Các món chay với bắp Thích ca mâu ni buong bo 7 dieu nayde co cuoc song thanh than luoc su phat giao trung quoc thà noi dung 28 pham kinh phap hoa Cà chua tho Phở chay yêu thương cười Những cách giảm huyết áp bức thư nổi tiếng của cha gửi cho con nguồn tin hoa Món đa punyamitra thở dáº