Nấu Món Chay - Bông cải xào nấm

Ăn Chay

         

Bông cải xào nấm
(Hình)

Vật Liệu:
- 20g hoàng nhĩ khô( Wong-yee)
- 20g du nhĩ khô ( Sue-yee)
- 20g mộc nhĩ trắng khô
- 20g vân nhĩ khô
- 300g bông cải
- Vài lát cà rốt
- 1 lát gừng
- 1/2 muỗng canh đường
- 1/2 muỗng canh nuớc tương
- 1 ½ muỗng canh dầu hào
- 1/2 muỗng canh nước gừng
- 2 muỗng canh nước ép củ năng
- 2 tách nước dùng (hoặc nước)
Nước xốt:
- 1/2 muỗng canh bột năng
- 2 muỗng canh nước
- 1 muỗng cà phê xì dầu
Gia vị cho bông cải:
- 1 muỗng cà phê nước gừng
- 1 muỗng cà phê rượu
- 1/3 muỗng cà phê muối
- 4 muỗng canh nước.
Cách Làm:
- Ngâm hoàng nhĩ và du nhĩ trước 2 ngày cho nở bung ra, thay nước thường xuyên, rửa sạch và xắt lát.
- Ngâm mộc nhĩ và ngân nhĩ khoảng 1 giờ, rửa sạch và xé thành từng miếng nhỏ.
- Đun sôi 4 tách nước với một lát gừng, trụng hoàng nhĩ và du nhĩ trong 5 phút, rửa lại bằng nước lạnh, để ráo.Vân nhĩ và mộc nhĩ cũng làm như vậy.
- Xào gừng với 4 muỗng canh dầu, đảo hoàng nhĩ và du nhĩ một lát, cho mộc nhĩ, vân nhĩ và gia vị vào đun ở nhiệt độ thấp cho nước sánh lại, rồi thả lần lượt cà rốt, nước xốt vào, trộn đều và múc ra.
- Bông cải tỉa thành hình hoa, trụng trong nước đang sôi, rửa lại bằng nước lạnh, để ráo.
- Đun sôi 2 muỗng canh dầu, xào bông cải và gia vị (dành riêng cho bông cải) cho thật chín, múc ra để trang trí món ăn.
   

         

Về danh mục

chuyển tâm tham thành tâm nguyện Nằm Ơn thầy chi co tu bi thoi chua du Má ³ lanh ï¾ å húy Chùa Thơ cac to biểu Hoa Đàm tuy rụng vẫn còn hương duc diệu liên lý thu linh chuyển ngữ chúng ta học được gì từ cuộc sống Má³ quan điểm của người phật tử về hâm 曹洞宗 お寺 有名 một Trà Béo Lễ tưởng niệm Thánh tử đạo Thích Sự linh thiêng kỳ lạở vườn tháp Huệ ngai 四大假合 Nguyên nhân làm tiểu đường khó kiểm su dong gop cua duc dalai lama thu 14 cho nen tu tinh xa ngoc trang Có phải cái chết đã nhẹ tựa lông tín nen 6 người có công phục hưng tông tịnh độ chênh chua bongeun chon binh yen cho tam hon bÊo nen chang mot quyen nghi thuc tung niem thuan viet Có nên cho trẻ sử dụng máy tính bảng Tiểu đường do vi khuẩn đường ruột gioi thap thien cho nguoi cu si đem đời vào đạo chùm thơ tỉnh thức của phật tử thanh hình chánh mua nha gan chua tot hay xau giua Nhç phía cuối con đường