Nấu Món Chay - Bông hẹ xào

NHỮNG MÓN ĂN CHAY

 

Bông hẹ xào

 

Vật Liệu :

1. 2 miếng tàu hũ

2. 450g Bông hẹ xanh

3. 1 muỗng cà phê bột nấm đông cô

Cách Làm :

Bông hẹ cắt ra từng khúc dài khoảng 3 phân, rửa sạch để ra rổ cho ráo nước. Cắt tàu hủ ra từng miếng hình chữ nhật khoảng 2x1 phân và để ra rổ cho ráo nước. Bắc chảo lên và cho vào 2 muỗng cà phê dầu olive. Khi dầu vừa nóng thì cho tàu hũ vào chiên sơ. Kế đến cho bông hẹ vào xào lên cho đều, nêm vào 1 muỗng cà phê bột nấm đông cô (mushroom seasoning). Nếu không có bột nấm đông cô, có thể thay thế vào 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê đường.

 

Về danh mục

hòa thượng thích thiện tường 1917 xin thap mot binh minh de thay ro an nghia sanh Trái tim bất tử Kỳ 1 Đêm trước tự Mat Thừa cân những hình ảnh đẹp của đl phật giáo thay phap la nhu lai xin cho xem minh la cai ron cua vu tru thưởng cẩm nang thiền cho bất cứ ai mac Có nỗi nhớ không mang tên Mâm Mất trí nhớ ở phụ nữ nghiêm trọng hoa trÃ Æ Bánh cộ hương sắc đặc trưng trên moi lien he giua an chay va suc khoe cua xuong kinh dieu phap say dam nhat thoi Hai cuốn sách về tình mẹ tình cha Nguy cơ trẻ mắc tự kỷ tăng gấp Liên phat phap giá trị dinh dưỡng lớn trong quả đậu hay song nhu con lat dat luon dung day sau khi vap quang nam truong lao ht thich chon phat vien tich Mà 8 công dụng tốt cho sức khỏe của tat quan the am thuan lễ hằng thuận nét đẹp hôn lễ trong le hang thuan net dep hon le trong nha chua Lược sử Nữ tôn giả sự tích phật bà nam hải quan âm đản sanh Ngày mai con lấy Stress bạn đồng hành với tim chén trà ngày xuân Đậu om nấm Ngọn nguồn yêu thương cÃƒÆ n chiêm bao và ý nghĩa liên quan Trầm cảm mot coi di ve trinh cong Phật giáo tim hieu ve 5 phuong tien phap mon niem bệnh về da cảnh báo nguy cơ alzheimer