Nấu Món Chay - Bông hẹ xào

NHỮNG MÓN ĂN CHAY

 

Bông hẹ xào

 

Vật Liệu :

1. 2 miếng tàu hũ

2. 450g Bông hẹ xanh

3. 1 muỗng cà phê bột nấm đông cô

Cách Làm :

Bông hẹ cắt ra từng khúc dài khoảng 3 phân, rửa sạch để ra rổ cho ráo nước. Cắt tàu hủ ra từng miếng hình chữ nhật khoảng 2x1 phân và để ra rổ cho ráo nước. Bắc chảo lên và cho vào 2 muỗng cà phê dầu olive. Khi dầu vừa nóng thì cho tàu hũ vào chiên sơ. Kế đến cho bông hẹ vào xào lên cho đều, nêm vào 1 muỗng cà phê bột nấm đông cô (mushroom seasoning). Nếu không có bột nấm đông cô, có thể thay thế vào 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê đường.

 

Về danh mục

dang Thiếu vẠVỏ táo giúp phòng ung thư nhập tu Để trái cây là thực phẩm vàng mãå bão đằng chůa nhÃƒÆ Cổ phi phu khóc Âm Hương diễu tu vien nguyen thieu Tản mạn về Trâu dòng ï¾ ï½½ dùng Phụ nữ mang thai nên vận động 20 30 công vinh đãi tiệc chay trong đám cưới dạy Bàn tiến da nang bo tat ai thay cung vui thiç Đậu hủ Thức ăn giàu Protein Lâm hay cuoi de cuoc song tuoi dep hon Cách làm sữa hạt sen bột chùm ngây nuoc tu bi Buffet chay không cần son phấn tát vai suy ngam ve khoan dung ton giao trong lich su Sơ lược tiểu sử Ni trưởng Thích Nữ Đà thiện voi tay cham vao duc phat LẠi Nhá vào thiền viện học cách sống chậm Lúc Ngoài ấy lạnh