Nấu Món Chay - Cháo chay

NHỮNG MÓN ĂN CHAY

Cháo Chay

Vật Liệu:

- Rau câu(mứt), loại dùng làm sushi của Nhật

- Phù chúc(tàu hủ ky) tươi .

- Oyster mushroom

- Hành tây

- Nước rau cải nấu và lọc sẵn, hoặc dùng vegetable broth.

- Tiêưnatural MSG+muối+nước tương hiệu healthy boy, mushroom flavor .

Cách Làm:

- Rau câu cắt nhỏ, rửa sạch, để ra rổ cho ráọ

- Tàu hủ ky tươi cắt nhỏ, ngâm nước nóng cho mềm, vớt ra để cho ráọ

- Oyster mushroom và hành tây xắt hột lựu

- Gạo vo sạch để ra rổ cho ráo nước, bắt chảo dầu nóng, bỏ hành tây vào phi cho vàng, kế cho gạo vô đảo qua đảo lại cho gại hơi vàng vàng thơm thơm. Đổ gạo vào nồi nước rau cảị

- Nấu cho nhừ, bỏ rau câu vào và xào tàu hủ ky và oyster mushroom bỏ vô sau cùng. Nêm nếm cho vừa ăn, nhắc xuống múc ra tô thêm tiêu, và ngò lên trên cho thơm. Món cháo này ăn rất mát và bổ!

 

 

Về danh mục

chăm Trò chuyện bên tách trà tự tánh di đà 8 tiếp theo chùa phước sơn ve chùa am cửa bắc Chữa cảm nắng mùa hè to Ăn bông cải xanh để ngăn chặn ung thư giáo lý đạo phật với giới trẻ hiện Khám æ ki tich luon duoc tao ra boi nhung con nguoi co Äà Giá giá bảo ham muon va su muu cau binh an tịnh và mật từ Nhiều cái biết thường hằng nơi mỗi con Cảm muc vムlàm thế nào để không trở thành nạn Trá chuyện về những chú điệu dễ thương Sức sốngcủa Bổn môn Pháp hoa Sen làng đã mọc 1 phap đối lanh cái đẹp nào cũng mong manh Sinh Cà chua có tác dụng chống ung thư dạ Tự tu hanh rot cuoc la gi nhan ra than huu Ngồi lâu gây hại cho gan Nước ép từ lựu giúp chống lão hóa Chùa làng tôi 7 điều cần biết về sức khỏe nam 10 tự tánh sâu xa của tâm phần 1 thầy thích thiện thuận dao phat buoc dau du nhap vao nhat ban thoi ky phi biết chết và biết sống tỉnh lỗ sự Ngày