Nấu Món Chay - Cháo chay

NHỮNG MÓN ĂN CHAY

Cháo Chay

Vật Liệu:

- Rau câu(mứt), loại dùng làm sushi của Nhật

- Phù chúc(tàu hủ ky) tươi .

- Oyster mushroom

- Hành tây

- Nước rau cải nấu và lọc sẵn, hoặc dùng vegetable broth.

- Tiêưnatural MSG+muối+nước tương hiệu healthy boy, mushroom flavor .

Cách Làm:

- Rau câu cắt nhỏ, rửa sạch, để ra rổ cho ráọ

- Tàu hủ ky tươi cắt nhỏ, ngâm nước nóng cho mềm, vớt ra để cho ráọ

- Oyster mushroom và hành tây xắt hột lựu

- Gạo vo sạch để ra rổ cho ráo nước, bắt chảo dầu nóng, bỏ hành tây vào phi cho vàng, kế cho gạo vô đảo qua đảo lại cho gại hơi vàng vàng thơm thơm. Đổ gạo vào nồi nước rau cảị

- Nấu cho nhừ, bỏ rau câu vào và xào tàu hủ ky và oyster mushroom bỏ vô sau cùng. Nêm nếm cho vừa ăn, nhắc xuống múc ra tô thêm tiêu, và ngò lên trên cho thơm. Món cháo này ăn rất mát và bổ!

 

 

Về danh mục

bien bat Vị Thánh của trà Việt Lào Tưởng niệm Đức Đệ nhất Pháp dung bao gio goi an chay la mot a dua vì sao ta cứ làm mọi cách để có người tu và dang vọng Ăn chay cho da khỏe đẹp dùng chua hoang phap tp ho chi minh vì sao phải siêu độ vong nhân Ăn chay giảm cân chữa bệnh loi cua trai tim trả Omega Cẩn thận khi dùng đũa sơn biết yêu là đau nhưng sao vẫn cố thai do can co khi doc kinh phat duong bieu tuong nghe thuat va tam linh y nghia chuyen ba lao cung den thoi duc phat Vui nào tạm bợ vui nào chân thật mua yen Bảo hộ sự sống con người ben canh nguoi gia cơ duyên với đức phật với cửa chùa benh Doanh nhân làm nhà sư một tuần Tùy bút Nhớ mẹ Sài Gòn gió chướng Quảng Trị Giỗ Tổ khai sơn chùa Sắc Nhiều 22 ha cúng 27 Vì đâu mất ngủ Tuỳ tiện ăn chay bổ thành bệnh binh dang nam hieu ve hanh tinh tan vitamin những thứ đừng bao giờ nuối tiếc hay tu bo nhung gi khong phai cua minh Uống trà giúp giảm cân vi sao chung ta nen han che an thit phat Món chay từ khoai chung ta dang dan bo quen ngoi chua linh thieng phan 7 pham ve tam phap cu 33 nguyên tắc của hòa bình là ứng xử