Nấu Món Chay - Cháo chay

NHỮNG MÓN ĂN CHAY

Cháo Chay

Vật Liệu:

- Rau câu(mứt), loại dùng làm sushi của Nhật

- Phù chúc(tàu hủ ky) tươi .

- Oyster mushroom

- Hành tây

- Nước rau cải nấu và lọc sẵn, hoặc dùng vegetable broth.

- Tiêưnatural MSG+muối+nước tương hiệu healthy boy, mushroom flavor .

Cách Làm:

- Rau câu cắt nhỏ, rửa sạch, để ra rổ cho ráọ

- Tàu hủ ky tươi cắt nhỏ, ngâm nước nóng cho mềm, vớt ra để cho ráọ

- Oyster mushroom và hành tây xắt hột lựu

- Gạo vo sạch để ra rổ cho ráo nước, bắt chảo dầu nóng, bỏ hành tây vào phi cho vàng, kế cho gạo vô đảo qua đảo lại cho gại hơi vàng vàng thơm thơm. Đổ gạo vào nồi nước rau cảị

- Nấu cho nhừ, bỏ rau câu vào và xào tàu hủ ky và oyster mushroom bỏ vô sau cùng. Nêm nếm cho vừa ăn, nhắc xuống múc ra tô thêm tiêu, và ngò lên trên cho thơm. Món cháo này ăn rất mát và bổ!

 

 

Về danh mục

cha me dung lo chung con se thi tot ma NHÂN QUẢ Bí mật của tách trà bai hoc quy gia tu loai chim 12 câu hỏi lớn trong đời nhân sinh như mộng thích nhật từ Bình ngoai tinh la ke sat nhan pha huy hon nhan va hanh Không nên cho trẻ dưới 10 tuổi sử hanh phuc la muc tieu cuoi cung cua doi nguoi n mộc bạn phải biết rÙng sao chua dot tien tuệ sẠc Bên cua tuy duyen va bay duc hanh cua nguoi tu hoc cach do ra nhung thu do ban trong tam minh Về thời gian vua Lý Thái Tổ đăng quang Bánh xèo chay giòn ngon dễ làm Ô nhiễm không khí trong nhà gây ra con duong tu hoc tuan tu trong kinh ganaka Các loại thực phẩm giúp tiêu hóa dễ Viết cho anh người em yêu thương Mỡ trải lòng của một tu sĩ về tệ nạn 永平寺 thá truyện thơ vua chó lông bạc 5 loại thực phẩm đối trị mệt mỏi học Hạn chế nước tăng lực để bảo vệ Nhọc nhằn hạt thóc mùa lũ bßi lai Biến đổi khí hậu tác động xấu đến Thiếu vitamin B12 gây lão hóa tự Sữa giúp cơ thể chắc khỏe đẹp Phật giáo Gene và môi trường tác động lớn suy dục quan chieu ngu uan chua tran quoc nam trong top nhung ngoi chua dep