Nấu Món Chay - La Hán chay

NHỮNG MÓN ĂN CHAY

La Hán chay

 

Vật Liệu

_ 2 oz. miến, ngâm mềm

_ 3 mộc nhỉ khô, ngâm mềm,

_ 4 nấm đông cô, ngâm mềm, bỏ cùi cứng

_ 20 kim châm, ngâm mềm (30 phút), rồi thắt gút từng bông

_ 2 miếng vuông đậu hủ (8oz.), xắt mỗi miếng làm 4 , chiên vàng

_ 3 tbs. dầu ăn

_ 1 cây boa-rô , chỉ lấy phần trắng, xắt mỏng

_ 1 bông cải nhỏ, bẻ ra từng bông nhỏ, trụng sơ với nước sôi

_ 1 củ to carrot, xắt lát mỏng

_ 1 cup đậu que, xắt sợi

_ 1/2 cup măng tươi hay măng hộp, xắt sợi

_ 1 cup nấm rơm hộp, bỏ nước

Nước sốt:

_ 1/4 cup nước tương

_ 1 tsp. muối

_ 1/4 cup nước dùng rau cải (vegetable broth), hay nước lã

_ 2 tsp. đường

_ 1 tsp. dầu mè

_ Tiêu đen

Cách Làm:

_ Hòa những vật liệu làm nước sốt trong chén nhỏ, để riêng .

_ Xắt miến thành khúc ngắn

_ Nấm đông cô và đậu hủ chiên, xắt sợi

_ Mộc nhỉ xắt miếng to bằng ngón tay cái .

_ Bắt chảo nóng bỏ dấu ăn vào . Bỏ boa-rô vào xào khoảng 15 giây. Bỏ carrot và bông cải vào và xào thêm 1 phút nữa . Kế đó bỏ đậu que, măng và xào thêm 1 phút nữa . Cuối cùng cho tất cả các nấm, miến, kim châm, và đậu hủ chiên vào xào chung thêm vài phút nữa .

_ Bắt đầu chế nước sốt vào đồ xào . Tiếp tục đảo đến khi nào nước sốt thấm đều . Nhắc xuống tiêu cho thơm

Về danh mục

hay Kem hàn quốc bức họa phật giáo được Có một chiều Xuân vĩnh thanh thiếu niên với việc đi chùa Truyền kỳ về vị thiền sư tổ nghệ 加持是什么意思 nhu î xuan tuổi trẻ Chanh một loại thuốc quý dai duc hang thiet voi cong hanh tam bo nhat bai hanh phuc den tu dau Yết ma Từ Cẩn Một nhà sư yêu nước Chợ bodhgaya thu c níu được gì Kinh pháp hoa 佛教中华文化 giải mã hiện tượng nhớ về tiền nhân vật phật giáo thế giớicuộc đời Đất cung tro chuyen voi mc phat tu lam anh ngoc ket Chuyến đi bất ngờ Kỳ 1 Xuất phát Điều kiện kinh tế tác động đến Nấm đậu xào sả ớt rau răm xúc bánh mot danh lam khong the bo qua khi du lich an do Tu đổi mới cách nhìn để cuộc sống thêm 25 lời phật dạy làm thay đổi cuộc Ai ï¾ï½½ Thư gửi mẹ từ nước Do nguyen ly hoa binh trong phat giao dai thua Bánh bèo gạo lứt Ạn lời phật dạy về 4 phép giao tiếp cơ 20 điều lớn nhấtcần tu dưỡng trong Ăn chay có lợi cho sức khỏe Sinh tố bơ 30 giây thôi tieu Gói VÃƒÆ thập nhị nhân duyên cho