Nấu Món Chay - Canh bí ngô hầm dừa

NHỮNG MÓN ĂN CHAY

Canh bí ngô hầm dừa

Vật Liệu:

Nguyên liệu: (4 phần ăn)

300 g r bí ngô

200 g r dừa xay

200 g r khoai lang bí

50 g r mộc nhĩ

100 g r đậu phộng (lạc)

1 quả cà tím cỡ vừa

Gia vị (đường, muối)

Rau mùi (ngò), rau răm

Cách Làm:

Dừa trộn với nước ấm, vắt lấy nửa bát nước cốt. Sau đó vắt tiếp để lấy nước loãng. Cà tím rửa sạch, cắt xéọ Bí và khoai gọt vỏ, rửa sạch, cắt vừa ăn. Mộc nhĩ ngâm mềm, cắt sợị Lạc ngâm nước ấm rồi bóc vỏ.

Cho bí, khoai lang, nước cốt dừa loãng vào nồi, đun sôi, vớt bọt cho nước trong. Tiếp tục đun mềm, cho lạc, cà tím, mộc nhĩ vào, đun sôi thêm lần nữạ

Tắt bếp, cho nước cốt dừa vào, nêm gia vị vừa ăn

Trình bày:

Dọn canh ra tô lớn, rắc rau mùi và rau răm cắt nhuyễn lên trên, ăn nóng với cơm

 

 

Về danh mục

phat phap sanh tâm vô trú 1992 họa Thất mat Bệnh nấc cụt Hiccup giÃƒÆ トo Giấc bước chung 12 vấn đề xã hộidưới cái nhìn phật đò Bớt hoa hoc phat Vitamin B6 B12 làm tăng nguy cơ ung Tập thể dục khi còn trẻ có lợi cho não nữ diễn viên trẻ xuất gia gieo duyên vao 永平寺 hoà tức du con co la ai chương 4 Nhớ lu ç CÒn co Linh ứng hay nhiệm xà gày thi xa an khe Dục chua dai chieu tay tang 抢罡 ÐÑÑ Ð Ñ Ñ phat nguyễn BÃo canh gioi tinh do moi truong tu hoc hoan hao cau be danh giay lang ngam ky quan phat giaoco xua bac nhat the thiền sư thích nhất hạnh hướng dẫn tịnh và mật Trì tu tanh di da 6 thử cai