Nấu Món Chay - Canh bí ngô hầm dừa

NHỮNG MÓN ĂN CHAY

Canh bí ngô hầm dừa

Vật Liệu:

Nguyên liệu: (4 phần ăn)

300 g r bí ngô

200 g r dừa xay

200 g r khoai lang bí

50 g r mộc nhĩ

100 g r đậu phộng (lạc)

1 quả cà tím cỡ vừa

Gia vị (đường, muối)

Rau mùi (ngò), rau răm

Cách Làm:

Dừa trộn với nước ấm, vắt lấy nửa bát nước cốt. Sau đó vắt tiếp để lấy nước loãng. Cà tím rửa sạch, cắt xéọ Bí và khoai gọt vỏ, rửa sạch, cắt vừa ăn. Mộc nhĩ ngâm mềm, cắt sợị Lạc ngâm nước ấm rồi bóc vỏ.

Cho bí, khoai lang, nước cốt dừa loãng vào nồi, đun sôi, vớt bọt cho nước trong. Tiếp tục đun mềm, cho lạc, cà tím, mộc nhĩ vào, đun sôi thêm lần nữạ

Tắt bếp, cho nước cốt dừa vào, nêm gia vị vừa ăn

Trình bày:

Dọn canh ra tô lớn, rắc rau mùi và rau răm cắt nhuyễn lên trên, ăn nóng với cơm

 

 

Về danh mục

ô Gần 2 triệu trẻ chết mỗi năm do ô Tản mạn cùng Nghĩ từ trái tim 出家人戒律 y niem tung hoanh trong me lo cua tam Lễ húy kỵ lần thứ 142 của cố Tu î những câu nói đáng suy ngẫm của người Tư liệu đặc biệt về hậu duệ Thánh angkor wat Chùa Quang Minh Đà Nẵng 8 cách giúp tăng sức đề kháng một học theo hạnh ngài hiến tặng năng lực 25 loi phat day lam thay doi cuoc doi Tùy bút Hoàng Hải Lâm Đất Muốn trẻ lâu nên ăn dâu tằm O dao Sen hồng tháng Bảy niệm phật có nghĩa là Ăn chay như một cách trị liệu Giỗ Tổ khai sơn tổ đình Sắc tứ Thuốc giảm cân không giảm cân còn gây biệt ón trá Nỗi nhớ ngày đông bài thơ không đề cho một chú tiểu Nuôi con giúp kéo dài tuổi thọ của ba Tây An Cổ Tự Chùa Tây An GiẠn cau be danh giay Người phụ nữ của Đừng say điệu bon mon tam vo luong Nên giặt tấm trải giường bao lâu một xuat gia VÃÆ dao phat co phai nhu ban nghi giận khßi Phụ nữ sau khi sinh nên tập thể dục vu lan nghĩ về mẹ Đậu phap mon dua tren nen tang tu luc Niệm Phật Bánh cúng Mười cách tạo phước lành phụ lục Định nghĩa yêu thương