Nấu Món Chay - Soup cải bẹ đậu hủ

Ăn Chay

         

Soup cải bẹ đậu hũ
(Hình)

Vật Liệu:
- 40g cải bẹ
- 2 miếng đậu hũ non (khoảng 400g)
- 2 miếng tảo cao
- 2 cây ngò xắt nhỏ
- 1 lát gừng
Cách Làm:
- Cải bẹ rửa sạch, xắt mỏng, rửa sơ lại nếu thấy cần thiết.
- Tảo cao xắt nhỏ, đảo trong chảo không dầu 1 lát, múc ra, rửa sạch, vắt hết nước.
- Xào gừng với 1 muỗng canh dầu, thêm 4 tách nước và đun sôi, cho cải bẹ và đậu hũ xắt nhỏ vào nấu 5 phút, đổ tảo cao vào, đun sôi lại, nêm bằng muối và tiêu, múc ra tô lớn, rắc ngò lên trang trí thêm.
   

         

Về danh mục

ý Nuôi con bằng sữa mẹ vừa tốt vừa tim cach tri lieu khi trai tim da bi ton thuong Thiếu kẽm làm tiêu hóa khó khăn Mẹ chua duoc su cha mẹ nhất định phải dạy con loi phat day ve thoi gian va nghiep bao bạo hãy cười để cuộc sống tươi đẹp doi net ve cuoc doi su ba hai trieu am Cuối năm tha thẩn chùa Hương phương pháp tu tập để triệt tiêu sắc nhã Cách chế biến mứt cà chua táo chín khi Hai nguyên nhân bệnh nhân tim mạch tử nữ kiến trúc sư không để con ăn thịt quan tuong ve vo thuong va cai chet nguon mach tam linh huế kinh ngạc tượng thiền sư giống tay vot so 1 the gioi novak djokovic quy nguong hoc cach danh le thien su thich nhat hanh trong ngôi chùa to và nổi tiếng nhất tokyo Tàu hủ chiên sốt cà lạm dụng caffeine có thể gây ra lo lắng yeu nghia sau xa cua kinh dia tang chin thang cuu mang nguoi chet co huong duoc vat pham cung thi khong Mẹ là nhất nhất trên đời chương v khương tăng hội tai sao co nguoi giau sang chao hoan hy Nguy cơ phát triển bệnh ung thư ở tính hai mặt của ái dục người nữ tu sĩ phật giáo trong thế món nợ lớn nhất đời người là tình noi gion co phai la khau nghiep 25 con duong an chay bo de tam 05 chuong 5 chanh niem học cách yêu thương để có nhân duyên tiểu sử hòa thượng thích bửu phước 6 nguyên tắc quan trọng trong ăn uống khi thần thông cũng không thắng được Thiền Tăng dạ Pha trà Masala Chai Ấn Độ Món chay ngày Tết Mồng 3 y doi