Nấu Món Chay - Chả giò

NHỮNG MÓN ĂN CHAY

Chả Giò (1)

Vật Liệu

450g bánh tráng chả giò

40g nấm hương

300g bắp cải

40g ngò xắt khúc

2 miếng đậu hũ xắt nhỏ

1 nhúm tiêu

1 ít dầu mè

1 muỗng canh dầu hào

1/2 muỗng canh nước tương

1/2 muỗng cà phê muối

1/2 muỗng cà phê đường

2 muỗng canh nước

2 muỗng canh bột mì

Cách Làm

Nấm hương ngâm nước, cắt bỏ chân, để ráo, hấp 15 phút và xắt nhỏ.

Bắp cải rửa sạch, để ráo nước, xắt nhỏ.

Xào đậu hũ với 2 muỗng canh dầu, cho lần lượt, bắp cải, nấm hương và gia vị vào, xào cho tới khi nước sánh lại, rắc ngò vào, đảo đều, vớt hết cái ra, để ráo nước dùng làm nhân.

Để 1 ít nhân vào bánh tráng cuộn lại hình chữ nhật, dùng bột nhào gắn bên ngoài.

Chiên trong dầu nóng, cho vàng đều.

 

 

Chả Giò (2)

Vật Liệu:

- 1 hộp đậu hũ loại regular 14 oz

- 4 củ cà rốt loại medium

- 1 pack of 20 or 25 spring roll skins (roll wrappers)

- 4 ounces nấm đông cô

- 1 gói miến nhỏ

- 1 củ boa-rô, cắt nhỏ

- 2 ounces nấm mèo

- 6 củ khoai môn nhỏ hay 1 củ khoai tây

- 1 củ sắn tươi

- 1 củ boa-rô

- 4 ounces đậu xanh chà vỏ (peeled split mung bean)

- 1 1/2 teaspoons muối

- 2 teaspoons bột nêm chay

- 1 teaspoon tiêu

- 1 teaspoon đường

- 4 cups dầu canola để chiên

Cách Làm:

- Củ sắn và cà rốt: thái chỉ, vắt thật ráo nước

- Nấm đông cô: ngâm nước ấm, rửa sạch, cắt thành sợi nhỏ.

- Nấm mèo: ngâm nước lạnh, rửa sạch, cắt thành sợi nhỏ

- Đậu hũ: cắt thành lát mỏng, chiên vàng, sau đó cắt thành sợi nhỏ

- Khoai môn hoặc khoai tây: bào vỏ, rửa sạch, cắt thành sợi nhỏ

- Miến: ngâm nước lạnh, cắt ngắn

- Đậu xanh: ngâm nước lạnh cho mềm, hấp vừa chín, chà nhuyễn

- Boa-rô: cắt nhỏ

Giai Đoạn Hai:

Trộn Nhân

- Trộn tất cả nấm đông cô, nấm mèo, đậu hũ, củ sắn, cà rốt, đậu xanh, khoai môn, miến, boa-rô và gia vị vào. Nêm nếm cho vừa miệng. (Có thể ướp riêng mỗi thứ cho thấm trước khi trộn chung )

Giai Đoạn Ba:

Gói và Chiên

- Phân thành từng phần nhỏ mỗi phần khoảng hai tablespoons nhân, gói trong roll wrapper, thành dạng hình tròn ống. Dán lại bằng hỗn hợp nước bột mì.

- Làm nóng chảo dầu khoảng 350 độ F (177 độ C). Chiên ngập trong dầu sôi cho đến khi có mầu vàng là được.

Xốt chua ngọt

- Kiệu: xắt mỏng

- Gừng: Xắt sợi

- Hành tây: xắt miếng vuông to cạnh độ 2cm.

- Cho vào soong: 1 chén dấm +1 chút muối + xì dầu + bột ngọt + đường, trộn đều, bắt soong giấm lên bếp nấu, bột năng hòa với nước lạnh cho hơi loãng, cho vào nồi giấm cho nước xốt được sanh sánh, cho kiệu + gừng + hành tây vào, nêm lại cho vừa ăn, thấy xốt chua chua, ngọt ngọt là được, nhắc xuống.

 

 

Về danh mục

tÕ ca húy Sức mạnh của sự vui sống henry steel olcott và phong trào phục hưng Rau mùi Gia vị ngon thuốc quý xử chanh hãy là những bông hoa đặc biệt ngày xuan ve cung on lai hanh nguyen tu bi hy xa cua Má³ ve duc phat co dam nha tam ly tri lieu vo tuyển tập 10 bài số 131 回向文 Đậu om nấm hinh chuong vi cac tong phai phat giao trung hoa Nguyên nhân làm tiểu đường khó kiểm hÏa lï¾ ï½ 1 ki tich luon duoc tao ra boi nhung con nguoi co thói người có công phục hưng tông tịnh độ chênh 6 loại thuốc uống tương tác xấu với hoà Chữa nhiệt miệng mùa nắng nóng chùa co mÓ côi Hồn xuân trong cánh mai thay ve tham que me that roi hai vị vua hai phương trời một hạnh m០uống trong hình chuong ii thich ca the ton Chùa Xuân thong nhat nghi thuc khi hanh le chung cua giao Thần đèn Tư Lũy đã ra đi บทสวดพาห งมหากา thiết đi tu do khoi nhung suy tu bo bo phương thuốc kỳ diệu Cẩn thận với viêm khớp gối chum tho tinh thuc cua phat tu thanh binh Thực hiện bộ phim tư liệu về cuộc