Nấu Món Chay - Thịt Lươn

NHỮNG MÓN ĂN CHAY

Thịt Lươn

VẬT LIỆU VÀ CHUẨN BỊ (Ingredient And Preparation)

· 1kg khoai mì củ

· 50g đậu phọng

· 100g bột mì

· 100g bột năng

· 2-3 miếng đậu hủ trắng

· 2-3 lóng mía (mỗi lóng từ 10-15 phân)

· 1 củ tỏi

· 1 muỗng canh bột ngọt

· 1 muỗng cà phê muối

· 1 muỗng canh nước tương

· 1/2 muỗng canh xì dầu

· 1 ít bột màu thịt

· 3-5 muỗng canh dầu ăn

CÁCH LÀM VÀ TRÌNH BÀY (METHODS)

*Chuẩn bị:

· Khoai mì củ lựa thứ có bột, không sượng, lột vỏ, rửa sạch, hấp chín, cạo lấy bột tán cho nhuyễn, dẻọ

· Đậu phọng rang vàng, bóc vỏ, giã nhuyễn.

· Tỏi lột vỏ, rửa sạch, giã nhuyễn.

· Mía róc sạch vỏ, chẻ hơi giẹp, to bằng 2 chiếc đũa, đập dập.

*Thực hiện:

· Đem bột khoai mì tán nhuyễn ra nhồi, nếu có nhão, cho thêm bột mì vô cho vừa trùng. Bột nhồi xong, cho ít bột màu thịt vô nhồi chung cho giống màu thịt lươn, sau đó, để muối, bột ngọt, nước tương, dầu ăn, đậu phộng rang giã nhỏ vô nhồi chung và nêm nếm cho vừa ăn.

· Xong, ngắt cục bột cỡ 1 nắm tay se dài độ 10-15 phân để lên mía đã chẻ sẵn, nắn bột cho kín mía nhằm thể hiện bột bên ngoài là thịt lươn, còn mía bên trong là xương lươn giúp cho khúc lươn không bị gãỵ Kế đó, lăn khúc lươn vô bột năng cho chín đều để vô vỉ lót lá chuối có thoa dầu cho đừng dính đem hấp cách thủy độ 5 phút, thấy bột chín lấy ra để vào chỗ có gió cho da lươn được ráo, rồi lấy cây cọ chấm xì dầu có pha chút nước phết lên thân lươn cho giống màu da của nó.

· Thịt lươn làm xong, muốn um với lá nhào , môn cao hay làm lẩu lươn tùy thích, nhưng trước khi làm món ăn, phải phi tỏi dầu chiên thịt lươn trước cho thơm ngon.

---o0o---

Về danh mục

Dương cuộc đời là những mâu thuẫn bố sẽ mãi mãi là ngọn lửa thiêng Æ Bún Huế chay già Cao xuân thiền Khổ qua có nhiều công dụng tốt cho sức Truyền kỳ về Thiền sư Không Lộ Tổ trên Diễn đàn Phật học Vườn Tâm tổ Thích Vài suy nghĩ nhân đọc tạng kinh Nikaya Nhiệt độ xuống thấp Viêm xoang gia quê Sinh tố chanh đu đủ Trị bệnh bằng nước nóng doi song la mong manh Chùa Ông RÃ bản từ Ăn chay thượng lang nghe tieng nuoc chay Sơ lược tiểu sử Cố đại lão HT ng mot cõi sức khỏe Ngồi nhiều không tốt cho sức khỏe Trưởng lão Hòa thượng Thích Minh Châu Tái nhung cau noi y nghia giup ban thay doi trong cuoc Thịt đỏ làm tăng nguy cơ ung thư vú phâ t tư không hiê u đa o Uống phai lam gi khi cam thay co don va khong con diem Đắk Lắk Tưởng niệm Tổ sư Minh Đăng phat day 10 diem vang cho vo chong de hon nhan pháp Ngọn lửa Quảng Đức l bi man va chiec bong hàn quốc trong tôi là Quả lựu có công dụng trị bệnh và vinh nghiem ý nghĩa danh hiệu đức dược sư và 12 Chú Niệm Phật