Nấu Món Chay - Soup măng tây

Ăn Chay

         

Soup măng tây

Vật Liệu:
- 1 kg củ sắn
- 2 củ carrot
- 1 hộp măng tây
- 1 miếng tàu hủ ky lớn
- 1 muỗng súp đầy bột năng
- Ngò, tiêu, muối, bột nêm chay
- 1 muỗng cà phê nước tương.
Cách Làm:
- Củ Sắn: gọt vỏ, rửa sạch, xắt mỏng, xong xắt lại bằng cọng giá, đem nấu với chút muối để lấy nước dùng (độ 2 lít). Vớt bọt cho nước được trong.
- Carrot: Gọt vỏ, rửa sạch, bỏ chung vào nồi luộc sắn, luộc cho mềm. Khi carrot mềm, sắt thành hột lựu nhỏ.
- Tàu Hủ Ky: Ngâm nước lạnh độ 15 phút, rửa sạch, để ráo nước, xắt nhỏ thành cọng như mì.
- Măng Tây: cắt nhỏ
- Bột Năng: Hòa với 3 muỗng súp nước lạnh.
- Bắt nồi nước dùng lên bếp, đổ nước trong hộp măng tây vào, đợi sôi, bỏ tàu hũ ky, măng tây, nước bột năng, cho nước dùng sanh sánh, nêm muối, tiêu, bột nêm, nước tương, nên vừa ăn là được. Khi tất cả đều sôi, nhắc xuống.
- Múc soup ra tô, xung quanh tô rắc cà rốt, giữa để cọng ngò cho đẹp, rắc thêm tiêu cho thơm.
   

         

Về danh mục

Lửa thiêng trong tâm Mẹ ơi con xin lỗi chuoi ngoc tran bao phap thi Linh chi đỏ Trường Sinh quà tặng bình xin mưa bão thôi qua đây Phật giáo gui ban ngay tan the bình tĩnh trước những khen chê của Dự NHÂN QUẢ anh nghỉ lá ƒ Tháng Bảy mùa chay Những cung bậc LÃ トO Khói Những nhận xét thú vị Phòng ngừa bệnh tim mạch Chánh niệm Ăn trái cây có cần đúng lúc không vì sao bạn đi chùa Em loi vao hanh bo tat một hủ tục mê tín cần phải bỏ 成住坏空 Nhân chien may tue Chuyển hóa nghiệp thức phat phap thờ diệu cam Hoạ Bụt thá 25 phan 4 ket luan phần lưu o thinh các bạn xuất gia trẻ daklak gdpt chua lien tri tu bat quan trai lan 2 truyện ngắn 7 bước đến miền cực