Nấu Món Chay - Gỏi ngó sen

NHỮNG MÓN ĂN CHAY

Gỏi ngó sen

1. Vật Liệu:

- 1 cây chả lụa chay

- 1 lá tàu hủ ky

- 300g ngó sen

- 400g cà-rốt

- 1 trái dưa leo

- 100g dưa kiệu

- 50g đường

- 50g đậu phộng (rang sẵn)

- Chanh, ớt, dấm, ngò, rau răm

- 1/2 trái thơm

- 20 bánh phồng tôm (chiên sẵn)

2. Cách Làm:

- Chả lụa xắt sợi xào sơ sơ

- Tàu hủ ky chiên giòn, bẻ miếng nhỏ

- Ngó sen chẻ làm tư (dài 4cm) ngâm nước pha dấm hoặc chanh, xả sạch vắt ráo

- cà-rốt tỉa hoa, xắt mỏng ấn răng cưa, bốp muối xả sạch vắt ráo, ướp 50g đường

- Dưa leo bỏ phần ruột rồi xắt mỏng

- Dưa kiệu xé thành sợi - 1/3 làm nước chấm - 2/3 để trộn gỏi

- Ớt tỉa làm bông

3. Cách Trộn :

Ngó sen + Cà-rốt + Dưa leo + Chả lụa + Tàu hủ ky + 2/3 dưa kiệu + Bột ngọt + Chanh + Ớt xắt sợi + Muối, trộn đều sau đó nếm gỏi chua ngọt vừa ngon là được. Cho rau răm + đậu phộng rang (giã cho vừa đừng nhỏ lắm)

Trộn đều và trình bày đẹp, ém gỏi vào khuôn tròn, trút ra đĩa, xung quanh xếp ngò, ớt tỉa bông đặt lên trên cho đẹp.

 

 

 

 

Gỏi Ngó Sen (1)

Vật Liệu

1 cây chả lụa chay

1 cây mì căn

1 lá tàu hủ ky

300gr ngó sen

400gr cà rốt

1 củ cải trắng

1 trái dưa leo

100gr dưa kiệu

1 củ sắn nhỏ

 500gr đậu phộng rang sẵn

Chanh - ớt - giấm

1 tép tỏi tây

¼ trái thơm

24 bánh phồng tôm chiên sẵn

Ngò – rau răm – cà chua

1 bịch nước dừa

Cần tàu

 

Cách làm:

Chả lụa: xắt sợi xào sơ

Tàu hủ ky: chiên vàng bẻ miếng nhỏ

Mì căn: luộc nước dừa, xé sợi, xào xơ với gia vị.

Ngó sen: chẻ4 ngâm nước pha giấm hoặc phèn xả sạch vắt ráo. 

Cà rốt: tỉa hoa và xắt mỏng ấm răng cưa, bóp muối, xả sạch, vắt ráo, ướp đường gần xắt răng cưa.

Dưa leo: bỏ tia 12 số, phần cơm xắt mỏng ướp đường vắt ráo.

Dưa kiệu: xé sợi 1/3 để pha nước mắm 2/3cho vào gỏi.

Tỏi tây: băm nhỏ phi vàng

Ớt: tỉa 2 kim đồng hồ phần còn lại xắt sợi.

Cách trộn:

Ngó xen + cà rốt + dưa leo + chả lụa + tàu hủ ky + mì căn + tỏi tây + 2/3 dưa kiệu + bột ngọt + chanh + ớt xắt sợi + nước mắm nêm gỏi chua chua ngòn ngọt là được.  Cho rau răm xắt nhỏ + đậu phộng giã nát trộn đều.

Trình bày:

Ém gỏi vào khuôn tròn, trút ra dĩa xếp số và kim lên mặt để giống đồng hồ.  Xung quanh xếp thêm ngò và ớt tỉa bông.

 

Về danh mục

Làm sao phòng bệnh tiểu đường hanh phuc giua vuon hoa phat giao nói định nghĩa về tốt và không tốt Chè họa chúng con xin chào thầy tinh ban tren tinh than hieu va thuong Những thằng già nhớ mẹ tam Tạm biệt thầy nhà giáo nhà văn Võ Tết đến nói chuyệnmười hai con giáp hẠba n să c văn ho a cu a dân tô c viê t Tâm Nam Định Đại lễ tưởng niệm húy Chuối có khả năng diệt được virus tin Yoga tim niem vui cua cuoc song tinh ï¾ï½½ nỗi co van co tu hướng Quà tặng của bầu trời Chăm sóc sức khỏe người dân trong Có thể ngăn ngừa chứng mất trí nhớ Hiểu về trái tim gioi tre thich cuoi tren chua thoÃƒÆ t me va nhung hanh trinh bệnh đạo lễ tín Thiền giấc học phật duc thiền Những bóng hồng của dinh Độc Lập Kỳ cuoi doi trang tay hoàng hôn đâu dã¹ng Cõi an bằng Mẹo xu phap hoài cảm tết quê