Nấu Món Chay - Gỏi bưởi

Ăn Chay

         

Gỏi bưởi
(Hình)

Vật Liệu:
- 1 trái bưởi
- 100g tàu hủ ky (chiên sẵn)
- Nấm (rơm tươi) bào ngư
- Mè trắng, , chanh, bột ngọt, dầu, muối, đường, ngò thơm
- 20 bánh phồng tôm chay (chiên sẵn)
Cách Làm:
- Gọt vỏ bưởi, tách theo chiều tép bưởi, lấy muối bưởi đừng cho dập
- Tàu hủ ky chiên giòn, bẻ miếng nhỏ
- Nấm bào ngư làm sạch vắt ráo
- Mè trắng rang vàng, làm sạch vỏ
- Ớt tỉa làm bông ngâm nước cho nở
Cách Trộn :
- Tép bưởi + Tàu hủ ky + Nấm bào ngư + Mè trắng + Rau răm + Chanh + Dầu khử + Bột ngọt + Muối, sau đó trộn đều.
-Cho vào đĩa, xung quanh rải ngò thơm, ớt tỉa bông gắn lên dĩa gõi cho đẹp.
- Món Gõi này : Giàu Calo, muối khoáng và các Tamin, tính không độc, kích thích tiêu hoá, long đàm, giải cảm, tiêu viêm, dẫn lưu mật và thận. Ăn gõi bưởi sẽ giúp tăng cường sinh lực, giảm huyết áp cao.
   

         

Về danh mục

co ai o doi mai dau ma gian voi hon khat Entry xúc động về mẹ trong mùa Vu lan phat giao Tập thể dục thế nào để giảm cân Cần lưu ý ung thư tiền liệt tuyến ở Ä Ã y Chiều ô môi trống Cách Vắng chùa cát Lễ cầu siêu thứ phi vua Bảo Đại niệm về cái chết Thịt đỏ tình quà mình vÃƒÆ Tu Thiền chuyện một vị sư ở chùa hương Quảng Ngãi Húy kỵ Tổ sư khai sơn Tổ Vị chua xa loi niem quẠThiếu vitamin D có thể gây ra đau đầu Lâm Đồng Lễ húy nhật Đại lão diếp mahakasyapa Muối mà không mặn mới hay Tẩy độc cho gan Có chỉ số BMI bình thường chưa chắc bốn phép lạ của ý hòa Là ŠSúp trải thong tay vao cho Ngày này năm ấy Chuyến Lễ cầu siêu thứ phi vua Bảo Đại làm sao giữ được giới thứ nhất trong niệm mua xuan trong dao phat Ngó sen ngọt mát mau nhiem cua tam dinh tue Bài năm từ