Nấu Món Chay - Súp măng tây cua biển chay

NHỮNG MÓN ĂN CHAY

Soup Măng Tây Cua Biển

Vật Liệu:

1 kg củ sắn

2 củ carrot

1 hộp măng tây

1 miếng tàu hủ ky lớn

1 muỗng súp đầy bột năng

Ngò, tiêu, muối, bột ngọt

1 muỗng cà phê nước tương.

Cách Làm

Củ Sắn: gọt vỏ, rửa sạch, xắt mỏng, xong xắt lại bằng cọng giá, đem nấu với chút muối để lấy nước dùng (độ 2 lít). Vớt bọt cho nước được trong.

Carrot: Gọt vỏ, rửa sạch, bỏ chung vào nồi luộc sắn, luộc cho mềm. Khi carrot mềm, sắt thành hột lựu nhỏ, dùng làm gạch cua.

Tàu Hũ Ky: Ngâm nước lạnh độ 15 phút, rửa sạch, để ráo nước, xắt nhỏ thành cọng như mì, dùng làm da gà.

Măng Tây: cắt nhỏ

Bột Năng: Hòa với 3 muỗng súp nước lạnh.

Bắt nồi nước dùng lên bếp, đổ nước trong hộp măng tây vào, đợi sôi, bỏ tàu hũ ky, măng tây, nước bột năng, cho nước dùng sanh sánh, nêm muối, tiêu, bột ngọt, nước tương, nên vừa ăn là được. Khi tất cả đều sôi, nhắc xuống.

Múc soup ra tô, xung quanh tô rắc cà rốt để thay gạch cua, giữa để cọng ngò cho đẹp, rắc thêm tiêu cho thơm.

Về danh mục

Trà xanh có thể giúp giảm cân phat giao chan chinh cay neu va nhung gia tri tam linh ngay tet lê tinh thuong va giao duong cua tru tri danh cho dao phai lam the nao de nuoi duong niem tin phan 1 nghĩ về thiền định và tâm từ bi Khổ qua làm thuốc Những việc không nên làm khi đi ngủ Chết có đáng sợ cảnh giới tịnh độ môi trường tu học Huyết áp thấp cũng gây nhồi máu cơ tim nan Nhóm Khai Tuệ tổ chức buffet chay xây giá trị của đồng tiền theo quan điểm muc dich cua cuoc doi la gi Thoát tội nhờ phóng sinh cuoc doi la nhung mau thuan doi lu khach cua mot kiep nguoi mong ao đừng phí hoài cuộc sống để đi phán triển lãm y phục tu sĩ phật giáo nam có nên tu tập trong hoàn cảnh ở trọ Đường xa vạn dặm quán chiếu về lẽ vô thường lý tưởng và tình yêu đạo đức nhân quả trong đời sống xã van ung dung ngoi Mỡ vùng bụng ảnh hưởng thế nào chuong iv phat giao duoi thoi nam bac trieu viet cho nhung buoi chieu cuoi nam phan phải buông xuống tự tại biết sống thì thảnh thơ một câu chuyện đáng suy ngẫm về lục 15 đại 21 tien trinh pho quat goi hon chánh Tương quan Tăng sĩ Cư sĩ và vấn đề nguyen cau Chánh niệm có thể làm giảm sự thèm ăn dem ngay bien dong Lời hoa thuong thich phuc ho 1904 sợ hãi chỉ còn là quá khứ tứ đế gioi luat la nguon sinh luc cua tang gia