Nấu Món Chay - Gỏi Bắp Chuối

NHỮNG MÓN ĂN CHAY

Gỏi Bắp Chuối

 

Vật liệu:

1 bắp chuối hột

1 miếng tàu hủ ky trắng

150g nấm rơm búp

1 cây mì căn

50g củ kiệu tươi băm nhỏ

100g đậu phộng

1 năm rau răm

Nước tương giấm, chanh, đường, ớt, dầu ăn, bột ngọt.

 

Cách làm

Giai đoạn một: Chuẩn bị

Bắp chuối: rửa sạch, luộc chín, vớt ra, lựa phần non, xé nhỏ, vắt lại cho ráo nước. (Khi luộc nên nặn chút chanh vào nước cho bắp chuối được tră"ng).

Tàu hủ ky: rửa sơ nước lạnh, xắt nhỏ, chiên với dầu ăn cho vàng, nêm chút nước tương + đường + bột ngọt cho vừa ăn (dầu ăn nên khử chút kiệu tươi băm nhỏ cho thơm).

Nấm rơm: gọt rửa sạch với nước lã có pha chút muối, xắt mỏng, để ráo nước xào với dầu đã phi chút kiệu băm nhỏ, nêm vừa ăn như tàu hủ ky.

Mì căn: xé nhỏ bằng ½ ngón tay, chiên với dầu đã phi chút kiệu tươi cho thơm, nêm chút nước tương + đường + bột ngọt cho vừa ăn.

Ðậu phộng: rang với chút muối cho vàng, bóc vỏ, giã hơi nát.

Rau thơm: lặt rửa sạch, để ráo nước, xắt nhỏ.

Ớt: tỉa hoa, ngâm nước.

Giai đoạn hai: Trộn gỏi

Trộn chung: bắp chuối + ½ tàu hủ ky + ½ nấm rơm + ½ mì căm lại cho đều, nêm nước tương + chanh + đường + bột ngọt + ớt giã nhỏ cho gỏi được vừa ăn, gỏi chua chua ngọt ngọt là được.

Giai đoạn ba: Trình bày

Cho gỏi ra dĩa hình bầu dục, rải thêm ½ tàu hủ ky + nấm rơm + mì căn còn lại lên mặt gỏi, cho rau thơm + đậu phộng lên.  Giữa dĩa cắm ớt hoa cho đẹp.  Gỏi này dùng chung với nước tương + chanh + ớt + đường.

Về danh mục

nơi nghia minh ni tu mot nếu đức phật là một ceo tứ vô Vỏ cテウ Cáo phó Đại lão Hòa thượng Thích Vĩnh vua Đức 25 lời phật dạy làm thay đổi cuộc Cuộc vận động chống chế độ Ngô Ăn Chay the hanh nhung cau chuyen ve nhan qua đau thấu tận tâm can ắt sẽ tự buông Lúc Phương thuốc diệu kỳ nhà ŠTỉ lệ ung thư thế giới đang giảm dần Vĩnh Phúc Lễ giỗ Tổ Khương Tăng Hội Cẩn thận với các thực phẩm chứa hai khuynh huong lon trong lich su tu tuong phat lễ giỗ Đệ tam tổ trúc lâm hoàn Buồn buồn vui vui Giảm cân bằng mật ong và quế Mất Giấc mộng đời người còn cảnh phat phap Bất ổn về giấc ngủ ở thai phụ và TÃ vuot qua noi co don sự chấp trước là nguyên nhân của khổ ht Tia sáng soi đường Chưa đại bi quan he thay tro trong kinh chương một pháp ni sinh viet nam dat thu khoa tot nghiep dai hoc chùa chúc thánh que nha dang don bao hạnh sテΠQuan điểm của Phật giáo và tâm lý ta di de lai gi khong tâm thức suy tư liên tục Món chay mùa Vu lan Quan niệm về Tịnh độ trai tim bat diet cua bo tat thich quang duc hien toi da giac ngo dao phat nhu the nao