Nấu Món Chay - Gỏi Bắp Chuối

NHỮNG MÓN ĂN CHAY

Gỏi Bắp Chuối

 

Vật liệu:

1 bắp chuối hột

1 miếng tàu hủ ky trắng

150g nấm rơm búp

1 cây mì căn

50g củ kiệu tươi băm nhỏ

100g đậu phộng

1 năm rau răm

Nước tương giấm, chanh, đường, ớt, dầu ăn, bột ngọt.

 

Cách làm

Giai đoạn một: Chuẩn bị

Bắp chuối: rửa sạch, luộc chín, vớt ra, lựa phần non, xé nhỏ, vắt lại cho ráo nước. (Khi luộc nên nặn chút chanh vào nước cho bắp chuối được tră"ng).

Tàu hủ ky: rửa sơ nước lạnh, xắt nhỏ, chiên với dầu ăn cho vàng, nêm chút nước tương + đường + bột ngọt cho vừa ăn (dầu ăn nên khử chút kiệu tươi băm nhỏ cho thơm).

Nấm rơm: gọt rửa sạch với nước lã có pha chút muối, xắt mỏng, để ráo nước xào với dầu đã phi chút kiệu băm nhỏ, nêm vừa ăn như tàu hủ ky.

Mì căn: xé nhỏ bằng ½ ngón tay, chiên với dầu đã phi chút kiệu tươi cho thơm, nêm chút nước tương + đường + bột ngọt cho vừa ăn.

Ðậu phộng: rang với chút muối cho vàng, bóc vỏ, giã hơi nát.

Rau thơm: lặt rửa sạch, để ráo nước, xắt nhỏ.

Ớt: tỉa hoa, ngâm nước.

Giai đoạn hai: Trộn gỏi

Trộn chung: bắp chuối + ½ tàu hủ ky + ½ nấm rơm + ½ mì căm lại cho đều, nêm nước tương + chanh + đường + bột ngọt + ớt giã nhỏ cho gỏi được vừa ăn, gỏi chua chua ngọt ngọt là được.

Giai đoạn ba: Trình bày

Cho gỏi ra dĩa hình bầu dục, rải thêm ½ tàu hủ ky + nấm rơm + mì căn còn lại lên mặt gỏi, cho rau thơm + đậu phộng lên.  Giữa dĩa cắm ớt hoa cho đẹp.  Gỏi này dùng chung với nước tương + chanh + ớt + đường.

Về danh mục

suy nghiệm lời phật luyến ái buộc VÃƒÆ thừa dung bao gio coi thuong nguoi khac vi khong ai co đồng hồ sức khỏe và nếp sống nhà Suy nghĩ về bước chân du hóa hạnh thực tập chánh niệm cho người bận cả đạo đức đối xử bình đẳng nét TrÃƒÆ NhÃÆ trường đại học tốt nhất đó là sự Quan điểm của Phật giáo về nghèo truoc chuong 静坐 dao phat Đừng bỏ qua củ cải đỏ trong thực Thu c nghe lời phật dạy Ngâ m ngợi cuô i tuâ n Sống gửi thác ai quyết định cuộc đời bạn 5 điều cần biết về hiến tặng máu con rùa Tuyệt ngon món đồ uống từ sấu bao 5 bai hoc quan trong cua doi nguoi mà câu chuyện muôn thuở Thể dục hỗ trợ trong điều trị ung Trẻ mắc chứng hoảng sợ khi ngủ Ăn uống lành mạnh để giảm bệnh tim Hạn chế và khắc phục chứng ngáy khi ẩm nương theo hạnh nghuyện của ngài tổ sư Lễ hội ẩm thực chay vì sức khỏe 3 Nên ngâm dứa trong nước muối trước khi Chú Tiểu đi rồi bún nhá bo tat niem khuc thang tu nhac phat giao Vấn nÃu chuong vii tinh trang phat giao viet nam the ky lịch sử kết tập kinh già n thú