Nấu Món Chay - Gỏi Bắp Chuối

NHỮNG MÓN ĂN CHAY

Gỏi Bắp Chuối

 

Vật liệu:

1 bắp chuối hột

1 miếng tàu hủ ky trắng

150g nấm rơm búp

1 cây mì căn

50g củ kiệu tươi băm nhỏ

100g đậu phộng

1 năm rau răm

Nước tương giấm, chanh, đường, ớt, dầu ăn, bột ngọt.

 

Cách làm

Giai đoạn một: Chuẩn bị

Bắp chuối: rửa sạch, luộc chín, vớt ra, lựa phần non, xé nhỏ, vắt lại cho ráo nước. (Khi luộc nên nặn chút chanh vào nước cho bắp chuối được tră"ng).

Tàu hủ ky: rửa sơ nước lạnh, xắt nhỏ, chiên với dầu ăn cho vàng, nêm chút nước tương + đường + bột ngọt cho vừa ăn (dầu ăn nên khử chút kiệu tươi băm nhỏ cho thơm).

Nấm rơm: gọt rửa sạch với nước lã có pha chút muối, xắt mỏng, để ráo nước xào với dầu đã phi chút kiệu băm nhỏ, nêm vừa ăn như tàu hủ ky.

Mì căn: xé nhỏ bằng ½ ngón tay, chiên với dầu đã phi chút kiệu tươi cho thơm, nêm chút nước tương + đường + bột ngọt cho vừa ăn.

Ðậu phộng: rang với chút muối cho vàng, bóc vỏ, giã hơi nát.

Rau thơm: lặt rửa sạch, để ráo nước, xắt nhỏ.

Ớt: tỉa hoa, ngâm nước.

Giai đoạn hai: Trộn gỏi

Trộn chung: bắp chuối + ½ tàu hủ ky + ½ nấm rơm + ½ mì căm lại cho đều, nêm nước tương + chanh + đường + bột ngọt + ớt giã nhỏ cho gỏi được vừa ăn, gỏi chua chua ngọt ngọt là được.

Giai đoạn ba: Trình bày

Cho gỏi ra dĩa hình bầu dục, rải thêm ½ tàu hủ ky + nấm rơm + mì căn còn lại lên mặt gỏi, cho rau thơm + đậu phộng lên.  Giữa dĩa cắm ớt hoa cho đẹp.  Gỏi này dùng chung với nước tương + chanh + ớt + đường.

Về danh mục

phương hư không uong quat ma hau người có công đưa phật giáo vào học Lễ hội Ẩm thực chay Phong vị Huế nuoc co y nghia gi Món ăn Bài thuốc dành cho người hay tuc tòa như lai Ngàn việc thiện Quảng Trị Lễ giỗ tổ khai sơn tổ trai tim biet tro ve voi nguon coi thieng lieng Tương làng Bần Kinh địa tạng Già o Nhìn tình thương và sự hoá giải chùa đại bi Hạnh anh nhi hiểu về hạnh tinh tấn dung bao gio coi thuong nguoi khac vi khong ai co hai năm nơi song Nhiều đoàn viếng tang Trưởng lão Quảng Ngãi Ni trưởng Phát Liên viên ai quay về với hiện tại nghi thức hồi hướng tiêu trừ nghiệp so Tổ đình Vạn Thọ tổ chức lễ dau phai anh hung tung nguyen truoc Chí xuất trần của Trưởng lão Ni Đại thêm Cần bổ sung đủ vitamin B2 cho cơ thể thơ mặc giang từ bài số 1301 đến số van phap co sinh at se co diet Những nỗi sợ hãi cần vượt qua 17 tổ tăng già nan đề sanghanandi Suc Vũ Ðiệu Của Những Chiếc Bóng Đường cũng độc hại như thuốc lá Cà chua nghiên Nước tăng lực có thể gây ngộ độc