Nấu Món Chay - Hải sâm

Ăn Chay

         

Hải sâm
(Hình)

Vật Liệu:
- 20g mộc nhĩ khô
- 2 miếng tảo cao (tảo trá)
- 2 muỗng canh khoai tây nghiền
- 4 muỗng canh bột khoai lang
- 1 ít rau
- 1 lát gừng đập nát
- 1/2 muỗng cà phê xì dầu
- 1/2 muỗng cà phê muối
- 1 muỗng cà phê nước gừng
- 1/4 muỗng cà phê đường
- 1/2 muỗng cà phê bột ngọt
Nước xốt:
- 1 muỗng canh dầu hào
- 2/3 tách nước dùng
- 1 ½ muỗng cà phê bột năng
- 1 muỗng cà phê nước tương thường
- 1/2 muỗng cà phê xì dầu
- 1/4 muỗng cà phê đường
Cách Làm:
- Tảo cao rửa sạch. Đập khô và bằm nhỏ.
- Mộc nhĩ ngâm nước 2 giờ, rửa sạch. Đun sôi 1 ít nước với gừng, thả mộc nhĩ vào nấu 10 phút, rửa lại bằng nước lạnh, để ráo bằm nhỏ.
- Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, thái mỏng, hấp 20 phút cho mềm, nghiền nhuyễn khoảng 2 muỗng canh khi khoai còn nóng.
- Hòa bột khoai lang với 2 muỗng canh nước, gia vị, mộc nhĩ, tảo cao, thành hỗn hợp sền sệt.
- Đun nóng 1 muỗng canh dầu, rót hỗn hợp trên vào, đun bằng lửa nhỏ cho tới khi gần chín, múc ra trộn với khoai tây, chờ nguội, nặn thành hình hải sâm.
- Đặt lên đĩa đã láng mỡ, hấp 10 phút.
- Trụng rau để trang trí.
- Đun sôi 2 muỗng canh dầu, hoà với nước xốt, rót lên đĩa đồ ăn.
   

         

Về danh mục

nghe chiêm ngưỡng tượng phật khổng lồ êm hạnh ngã rẽ Thói thay o day Thực hành tụng niệm trong Phật giáo chua chuc thanh Nhớ bạo bổ Gạo lứt muối mè Ăn sao cho khoẻ Phật giáo phước báu vô lượng vinh danh với đời chùa chiền viện 心灵法门 con sẽ không đợi ngày nhç chua phuoc hoi lắng nghe tiếng nước chảy nhã Giá may vi Quả chanh và nhiều công dụng tốt cho Tưởng niệm Đức Đệ nhất Pháp chủ 大乘与小乘的区别 mai thọ truyền 1905 Thể hát mãi câu hát bình an thế bất tùy phân biệt cư trần lạc æ gioi la nen tang con duong thanh tinh tong quan ve quan dinh phan 2 Vu lan Ăn chay đại thế chí bồ tát lÃÆ nguyen Duyên ô nhiễm môi trường cau chuyen ve nguoi hung dang sau cuoc chien tam long chan thien la suc manh de cam hoa long trải sự cường thịnh của một quốc gia theo Đường huyết cao làm tăng nguy cơ ngừng Uống trà nóng giúp kháng khuẩn