Nấu Món Chay - Cơm tấm bì chả

NHỮNG MÓN ĂN CHAY

CƠM TẤM BÌ CHẢ (1)

Vật Liệu:

- cà rốt và củ cải bào mỏng (xắt sợi hay hình hoa tuỳ ý thích)

- Bột mì căn non nếu hổng có và làm biếng làm thì chắc chỉ còn có cơm tấm bì hong có Chả :)

- Bún tàu

- Nấm rơm

- Nấm hộp (Champignon)

- Gạo tấm

- Tàu hũ

- cải mặn (củ cải xắt sợi ở trong bịch của người Hoa)

- 3 củ khoai tây

- 5 miếng tàu hủ chiên

- 50g bún tàu

- rau thì là

- 4 muỗng thính

- Muối, đường, bột ngọt...

Cách Làm:

- Bún tàu khô chiên vàng (nó phồng lên mau lắm lấy ra để ráo dầu & bóp cho nhỏ lại vừa ăn) . Nhớ chiên đầu tiên cho cọng bún được trắng đẹp .

- Khoai tây gọt vỏ, xắt sợi nhỏ như cọng giá, chiên vàng hơi hơi vớt ra để cho ráo dầu. Khi chiên nhớ đừng để gần chúng sẽ dính với nhau .(khoai tây không cần chiên quá vàng khi ăn sẽ bị khô)

- Tàu hủ chiên vàng xong rồi xắt sợi nhỏ như cọng giá .

- Cải mặn mua trong bịch nylon đêm về rửa nước cho sạch cát & bớt ngọt. Vắt ráo, cắt khúc vừa ăn bỏ lên chảo xào chín. Nêm nếm chút xíu.

- Nấm hộp & nấm rơm xắt cọng, vắt khô xào như cải mặn nêm nếm chút xíu. (đừng nêm "quá đà" vì nấm rất hút mặn :))

Trộn các thứ trên khoai tây, tàu hủ chiên, bún tàu, thính, Nấm, cải mặn, bột ngọt (tùy ý) và nêm muối, đường cho vừa ăn.

Cách làm chả:

- Bột mì căn loại để làm mì căn. Quậy với nước thành bột đặc, nêm nếm đường mưới bột ngot.

- Bún tàu ngâm nước ấm cho mềm, vớt ra để ráo, xắt nhỏ. Rau thì là rửa sạch, xắt nhỏ, trộn tất cả chung với hỗn hợp trên. Bỏ chút dầu vô chảo, dầu nóng, cho bột vào, tém cho khéo, cho tròn, cho đều, cho mịn, để khi chín cắt ra, miếng chả sẽ đẹp, bắt con mắt :). Trở hai mặt cho vàng đều, bỏ ra dĩa để nguộị, cắt theo hình thoi.

(** Nếu hong mua được bột mì căn thì có thể tự làm bằng cách sau:

Bột mì loại bình thuờng để làm bánh mì, nhồi với nước lạnh giống như nhồi bánh bao vậy. (nhồi càng nhiều thì càng tốt.... coi bộ mệt dữ để ăn được miếng chả này đây :)) sau đó ủ bột khoảng 1 tiếng đồng hồ. Lấy bột ra rửa trong nước lạnh.... cứ xả nước lạnh hoài cho đến khi nước bột mì trong, hết bị đục trắng, chúng ta đã có tinh bột mì... màu hơi sậm và dai dai => đó chính là bột mì căn non. Dùng bột này sau khi nêm nếm vừa ăn, cuốn tròn như đòn bánh tét, hấp lên làm chả lụa, hay chiên vàng (như cách làm chả bên trên) làm chả chiên ăn vô là ngon nhức chưn răng :))

Cách làm nước mắm chay:

- 1 trái dừa xiêm hay 1 lon nước dừa tươi hay lon soda nước dừa (hoặc là nước thường), nấu sôi với chút muối, đường để nguội.

- Nước tương (loại mushroom, healthy boy)

- Ớt bằm

- Chanh gọt vỏ, vừa vắt lấy nước vừa lấy bựa chanh luôn.

- 1 củ cà rốt bào cọng nhỏ.

- 1 củ cải trắng xắt cọng nhỏ.

Chua ngọt theo sở thích.

Ăn kèm với đồ chua (cà rồt & củ cải trắng ngâm dấm)

 

 

Cơm Tấm Bì Chả (2)

Vật Liệu:

Chuẩn bị:

- Dưa leo

- Cà chua chín

- Xà lách

- Thì là

- 1 cây ham trắng hiệu VEGE FARM, nếu hổng có thì chắc chỉ còn có cơm tấm bì thui hà ......

- Bún tàu

- Bột bắp hoặc bột năng .

- Gạo tấm

Phần làm bì chay, MV chôm đỡ của người ta như vầy nè(gõ mệt quá hà, nên chôm đạị)......

Vật liệu cho bì:

- 3 củ khoai tây

- 2 củ sắn (củ đậu)

- 5 miếng tàu hủ chiên

- 50g bún tàu (1 gói bún tàu nhỏ)

- 4 muỗng thính

- 1/2 muỗng cafe natural MSG(tùy ý)

- Muối

Cách Làm:

Cách Làm bì:

- Khoai tây gọt vỏ, xắt sợi nhỏ như nửa cọng giá, chiên vàng vớt ra để cho ráo dầụ Khi chiên nhớ đừng để gần chúng sẽ dính với nhau .

- Củ sắn gọt vỏ, xắt sợi nhỏ như nửa cọng giá. Chiên vàng. Vớt ra để cho ráo dầu .

- Tàu hủ chiên xong rồi xắt sợi nhỏ như nửa cọng giá .

- Bún tàu khô chiên vàng. Nhớ chiên sau cùng vì nó phồng lên mau lắm và bóp cho nhỏ lại .

Trộn các thứ trên khoai tây, củ sắn, tàu hủ chiên, bún tàu, thính, tỏi (tùy ý), bột ngọt (tùy ý) và nêm muối cho vừa ăn.

Cách làm chả:

- Ham để ra ngoài cho mềm, cho vào vài muỗng bột bắp hoặc bột năng, bóp nhuyễn. Bún tàu ngâm nước ấm cho mềm, vớt ra để ráo, xắt nhỏ. Rau thì là rửa sạch, xắt nhỏ, trộn tất cả chung với ham, nêm 1 tí đường, tiêụ Hổng cần nêm muối hay bột ngọt nữa, vì ham đã làm sẵn vừa ăn rồị Bỏ tí dầu vô nồi (nhớ dùng cái nồi nhỏ cho nó có hình tròn đẹp), dầu nóng, cho ham trộn sẵn vào, tém cho khéo, cho tròn, cho đều, cho mịn, để tí nữa cắt ra, miếng chả sẽ đẹp, bắt mắt đó nhen. Trở hai mặt cho vàng đều, bỏ ra dĩa để nguộị, cắt theo hình thoi.

Cách pha nước chấm:

- 1 trái dừa xiêm hay 1 lon nước dừa tươi hay lon soda nước dừa, nấu sôi để nguộị

- Nước tương (loại mushroom, healthy boy)

- Ớt bầm

- Chanh gọt vỏ, vừa vắt lấy nước vừa lấy bựa chanh luôn.

- 1 củ cà rốt bào cọng nhỏ.

- 1 củ cải trắng xắt cọng nhỏ.

Mặn ngọt theo sở thích.

Dưa leo, cà chua rửa sạch, xắt khoanh tròn, xà lách để nguyên lá, rửa sạch để ráọ

Cơm tấm nấu cho vừa ăn, nhớ đừng nấu nhão nhen!!!

Để lá xà lách lên dĩa, bới cơm tấm nóng lên trên, sau đó cho chả xắt sẵn, dưa leo, cà chua, bì lên trên, dọn ra bàn, kèm theo chén nước chấm nhỏ.

 

 

 

Về danh mục

Suy nhược thần kinh bệnh dễ nhầm khái niệm niết bàn trong phật giáo khai niem niet ban trong phat giao không có sự nỗ lực nào mà không bạn có tin khong co su no luc nao ma khong duoc bu dap ban co tin say lạm bàn chuyện ngày xuân đi chùa lễ phật dâng hương làm bạn với khổ đau chua dieu an lam ban voi kho dau làm chủ bản thân mình gió lớn không bÃƒÆ them ban ve van de an chay bản Khánh Hòa Giỗ Tổ khai sơn Đông Phước những hình ảnh đáng nhớ tại khóa tu gửi bạn ngày tận thế gui ban ngay tan the hãy chung sống thân ái với các bạn hay chung song than ai voi cac ban dac biet hãy cười lên bạn nhé hay cuoi len hãy để khổ đau của bạn được tắm hay de kho dau cua ban duoc tam mat hãy nương tựa chính mình để làm chủ hay nuong tua chinh minh de lam chu ban than uong hãy nương tựa vào chính bản thân mình hay nuong tua vao chinh ban than minh hãy trân trọng người bạn đang thương トO hay tran trong nguoi ban dang thuong yeu hãy tử tế với đời đời sẽ tử tế với bạn Tăng cân thế nào là an toàn cho thai Chánh niệm giúp ngăn tái phát suy nhược tìm hiểu về chứng ngộ và vãng sanh hay tu te voi doi 9 dấu hiệu tiểu đường ở nam giới học cách đổ ra những thứ dơ bẩn trong hoc cach do ra nhung thu do ban trong tam minh hơn 100 bạn trẻ phát nguyện quy y tam hon 100 ban tre phat nguyen quy y tam bao tai khoa hon 2 000 ban tre ve tham du ngay tu sinh vien hướng dẫn thực tập thiền căn từ tràng