Nấu Món Chay - Salad, trái cây, búp nấm trộn nấm tuyết

Ăn Chay

         

Salad, trái cây, búp nấm trộn nấm tuyết
(Hình)

Vật Liệu:
- 20g nấm tuyết
- 1 ca búp nấm
- 3 trái cà chua xắt hạt lựu hoặc xắt lát
- 1 củ cà rốt
- 450g trái cây tươi xắt nhỏ (đu đủ, dưa, nho)
Gia vị cho Salad:
- 1 tách dầu trộn salad
- 2 muỗng canh sữa đặc
Cách Làm:
- Nấm tuyết ngâm nước 1 giờ, xé nhỏ, luộc sơ khoảng 10 phút, múc ra và ngâm vào nước lạnh, vớt ra, để ráo.
- Búp nấm rửa sạch, để ráo, xắt làm đôi.
- Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch thái hạt lựu, luộc sơ khoảng 10 phút cho mềm, vớt ra để ráo nước.
- Ướp lạnh tất cả mọi thành phần đã chuẩn bị, trộn đều với gia vị cho salad, dọn lên.
   

         

Về danh mục

tượng nhung gia dinh dau long chứ y nghia thoi cong phu khuya Xin lỗi con Huyết áp đo sao cho đúng kå ç Món chay lạ qua chế biến giao Mùa thi ơi ta nhớ kẻ nghèo hèn học Mẹ vấn đề tâm thể trong tâm lý học phật Tuyệt ngon món đồ uống từ sấu bao kết bạn như thế nào trong thời đại Mẹ Và một chuyến đi Thư vi sao an chay can kieng nhung chat cay nong hanh kỳ Mỗi ngày bạn cần ngủ bao nhiêu là Nhân kỷ Một khoảnh đời bố mẹ và triết lý k廕篙 hue Mùa Xuân qua cánh đồng xanh Hấp thu quá nhiều axit folic sẽ sinh con ngay Ngoại ke ngheo hen b羅i Muôn 05 chuong 5 chanh niem Nghệ Một ngày ăn chay Giải ket gioi nhung net chung va khac biet cua trai dan Tầm bắc niem phat co nghia la Thức ăn ngon nhờ có tình thương trong Một ngày Thở và cười Nỗi Câu thơ cúi hái bên đường đứng kh đuổi Một nhân cách lớn