Nấu Món Chay - Súp Vi Cá

NHỮNG MÓN ĂN CHAY

 

Súp Vi Cá

 

Vật liệu:

2 miếng mì căn

2 cây chả lụa chay

1 bịch nước dừa

150g bột năng

½ chén dầu – ngò - ớt - muối - bột ngọt

1 lọn bún tàu

200gr nấm rơm

½ lá tàu hủ ky

1 tép tỏi tây

 

Cách làm:

Cà rốt: xắt bột lựu

Nấm rơm: gọt sạch, trụng sơ, xả lại xắt hột lựu

Mì căn: xắt hột lựu xào sơ nêm gia vị

Poreau: băm nhỏ phi dầu

Chả lụa: xắt hột lựu

Nước lèo: nấu nước dừa sôi hoặc cho thêm mía + cà rốt + củ cải nấu ra nước ngọt, bỏ xác lọc lại cho nước lèo được trong.

Cách nấu và trình bày

Nấu nước lèo chờ sôi, cho cà rốt + nấm rơm + mì căn + chả lụa + tỏi tây + muối + bột ngọt + xì dầu + nêm gia vị vừa ăn.  Bột năng hòa nước lạnh cho vào từ từ súp đặc nhắc xuống.

Múc súp ra thố rắc thêm tiêu ngò, ớt. Dùng nóng.

 

 

 

 

Súp vi cá chay

Vật Liệu và Chuẩn Bị:

- 4 tô nước súp

- 2 lọn bún tàu bằng ngón tay

- 50g mì căn

- 7 tép kiệu

- 1 chén ăn cơm cọng nấm rơm.

- 1 chén tàu hủ ky ngâm thật mềm, xé nhuyễn.

- 4 muỗng cà phê bột ngọt

- Ðường cát trắng

- Giấm đỏ.

- Dầu mè

- Dầu ăn, gia vị.

Cách Làm:

· Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc 2 phân làm vi cá

· Cọng nấm rơm đem luộc để vô chút muối ( mua nấm loại đã nở ra hết, bỏ phần mũ nấm, lấy cọng cứng), chín lấy ra cắt khúc 1 ' 2 phân, lấy bản dao đập dập cho tơi ra làm thịt cua ( có thể thay bằng thịt cua chay của Đài Loan, sẽ cho màu đỏ đẹp )

· Mì căn cắt khúc độ 3 phân xé xuôi theo chiều dài rồi xé nhỏ như cây tăm xỉa răng làm thịt gà.

· Bắc chảo nóng, để dầu ăn vào, đập dập kiệu để vào cho thơm, dầu nóng, để mì căn, bún tàu, cọng nấm rơm vô xào đều

· Lược 4 tô nước súp bắc lên bếp nấu sôi, hớt sạch bọt, nêm muối, bột ngọt, chút đường và dầu mè, nếm thử cho vừa ăn. Lấy bột năng quậy nước để sẵn. Cho hết vi cá (bún tàu), thịt cua (cọng nấm rơm), thịt gà (mì căn), trứng ( tàu hủ ky) vô xoong nước súp. Nước súp sôi, lấy bột năng đã quậy chế từ từ vô nước súp, thấy hơi lền lền là được, đừng để đặc lắm không ngon.

Súp vi cá múc ra tô lớn để tiêu, ngò lên; bưng ra bàn, múc sang chén nhỏ cho từng người dùng. cho thêm chút dấm đỏ tùy thích.

* Nước súp: Hầm các thứ rau củ sau: mía lau chẻ đôi, đập dập, củ cải, củ sắn, hành tây ( hay tỏi tây), bắp cải, su hào... cho vào chút muối.

Về danh mục

Trị liệu mệt mỏi tâm thần và thể phÃƒÆ p ngoi chua quan trong bac nhat thai lan the nao la su menh cua mot ngoi tình thương và giáo dưỡng của trụ trì hoẠTrái tim bất tử Kỳ 4 Sự thật về khoa tu mua he thiện 即刻往生西方 成住坏空 cáo ta có quyền được sống lương thiện nhá Ung khi nguoi lon mong du 雙手合十擺在胸口位置 tuÇ chテケa Dầu cải giúp giảm mỡ bụng hiệu quả Một thiên thu tuyệt tác thực Sự linh thiêng kỳ lạở vườn tháp Huệ tinh giac de lam chu khen che Thưởng thức không gian tĩnh lặng tại î ï Giảm cholesterol bằng ăn uống và điều đừng để khi về già phải tiếc nuối ban xau tấm Ni than tuong cua ban la ai Quả me Thuốc hay ngày hè Lì xì con cái nhìn nhé mạ ơi chua huong son Quả tận phat phap Mẹo dùng quả nho chữa bệnh kinh nikaya ánh Tuổi Đại sư Giám Chân và chuyến hoằng pháp Giao tiếp với người độc đoán ở nơi Rau củ quả cũng giúp giảm cân hiệu Kon Tum Tổ chức buffet chay gây quỹ từ tim hieu y phuc phat giao nguyen thuy nam tong quang luan kho tang sang suot vi dai cua tu tanh Nước gừng nóng có thể làm mờ tàn