Nấu Món Chay - Canh Bông Cải

NHỮNG MÓN ĂN CHAY

 

Canh Bông Cải

 

Vật liệu:

300g bông cải.

1 cây mì căn

150g nấm rơm búp

50g kiệu tươi

Tiêu, muốn, đường, bột ngọt, nước tương, ngò, dầu ăn.

 

Cách làm:

Giai đoạn một: chuẩn bị

Bông cải: cắt bỏ phần già, lấy phần non, xắt vừa miếng ăn, ngâm nước có cho chút muối ( nếu có sâu sẽ ra hết) rửa lại cho sạch, để ráo nước.

Mì căn: xắt mỏng, chiên sơ với dầu ăn đã khử chút kiệu tươi băm nhỏ cho mì căn hơi vàng.

Kiệu tươi: lấy phần củ, xắt mỏng, băm nhỏ.

Nấm rơm: gọt rửa sạch với nước có pha chút muối, nấm to, chẻ đôi.

Giai đoạn hai: cách nấu

Bắc chảo dầu nóng, cho kiệu băm nhỏ vào cho thơm, cho nấm rơm vào xào, xào độ 5 phút, cho mì căn vào, nêm chút tiêu + nước tương + đường + bột ngọt cho vừa ăn, nhắc xuống.

Cho một lít nước lã vào soong, cho chút muối, bắc lên bếp nấu sôi, cho hỗn hợp nấm rơm + mì căn vào, nước sôi, hớt bọt, cho bông cải vào nêm lại cho vừa ăn. Bông ca/i vừa chín, nhắc xuống.

Gai đoạn ba: trình bày

Múc cách ra tô, trên rắc thêm tiêu + ngò cho thơm.  Canh này dùng nóng với cơm.

 

 

 

Về danh mục

ba loại giới hạnh giải thoát chúng sinh tang le cua nguoi viet duoi goc nhin phat giao thanh 10 điều không cầu khi đi chùa lễ phật chi co phat phap moi ngan duoc toi loi cua gioi luan hoi phan 2 Bác sĩ LƯƠNG LỄ HOÀNG Người tu sĩ Rụng Huyễn thân ly xả đạo tràng thuyền Pháp Phật báo ba giá trị đích thực của cuộc sống trống Làm quất ngâm đường ăn Tết ô Sữa mẹ giúp giảm nguy cơ bệnh bạch Vui thay Phật ra đời Chi 9 bo thi ba Tiêu Lời phật dậy Probiotics giúp hạ huyết áp cao bat nghe so hai Lễ húy kỵ cố Ni trưởng khai sơn tổ còi Đại lão Hòa thượng Duy Giác viên tịch Tham gia Facebook giúp sống lâu hơn lan Tiểu Tổng chiều kích tâm linh trong nhạc trịnh công Nhà Hoa ngoi chua trong chuyen tinh ngang trai cua cong Thiên nhan qua la co that gửi Ho nhan cach thang bang dù van thành Chánh Nhớ hòn Ä Ã³n