Nấu Món Chay - Canh Bông Cải

NHỮNG MÓN ĂN CHAY

 

Canh Bông Cải

 

Vật liệu:

300g bông cải.

1 cây mì căn

150g nấm rơm búp

50g kiệu tươi

Tiêu, muốn, đường, bột ngọt, nước tương, ngò, dầu ăn.

 

Cách làm:

Giai đoạn một: chuẩn bị

Bông cải: cắt bỏ phần già, lấy phần non, xắt vừa miếng ăn, ngâm nước có cho chút muối ( nếu có sâu sẽ ra hết) rửa lại cho sạch, để ráo nước.

Mì căn: xắt mỏng, chiên sơ với dầu ăn đã khử chút kiệu tươi băm nhỏ cho mì căn hơi vàng.

Kiệu tươi: lấy phần củ, xắt mỏng, băm nhỏ.

Nấm rơm: gọt rửa sạch với nước có pha chút muối, nấm to, chẻ đôi.

Giai đoạn hai: cách nấu

Bắc chảo dầu nóng, cho kiệu băm nhỏ vào cho thơm, cho nấm rơm vào xào, xào độ 5 phút, cho mì căn vào, nêm chút tiêu + nước tương + đường + bột ngọt cho vừa ăn, nhắc xuống.

Cho một lít nước lã vào soong, cho chút muối, bắc lên bếp nấu sôi, cho hỗn hợp nấm rơm + mì căn vào, nước sôi, hớt bọt, cho bông cải vào nêm lại cho vừa ăn. Bông ca/i vừa chín, nhắc xuống.

Gai đoạn ba: trình bày

Múc cách ra tô, trên rắc thêm tiêu + ngò cho thơm.  Canh này dùng nóng với cơm.

 

 

 

Về danh mục

nhung 佛頂尊勝陀羅尼 dòng 唐朝的慧能大师 dạy trường hoãƒæ nguoi kheo tu phat gia dinh se duoc binh an hanh màu ban Những Cái Sư bà Diệu Không tu sĩ 地藏王菩萨圣号 VẠphần 2 trá Ÿ quÃƒÆ 山地剝 高島 白話 đức phật trong kinh hoa nghiêm và đức 上人說要多用心 chà Hải giua cửa Nụ お墓の建て方 おすすめ không thể đổ lỗi cho một người tử Chay hàng rong phap 一念心性 是 5 loại quả giúp răng trắng bóng HÃƒÆ nghĩ về phái thiền nhập thế Cỏ giản tu de va quan diem cua bo tat long tho vãn tứ đế 佛教中华文化 Lời 士用果 mối lo của con người giá trị và nhân cách sống trong từng đạo đức sinh học và phật học Tiếp