Nấu Món Chay - Lẩu Thập Cẩm

NHỮNG MÓN ĂN CHAY

 

 

Lẩu Thập Cẩm

 

Vật liệu:

1 lá tàu hủ ky trắng lớn

100g bột khoai trắng

200g nấm rơm búp

1 củ cải trắng + 1 củ cải đỏ

1 cây cần tàu

2 trái dừa xiêm nhỏ

200g củ sắn + 150g đậu que

150g cải bắp (cải dúm)

150g bông cải

5 tai nấm đông cô hoặc nấm hương

2 miếng đậu hũ non to

300g khoai tây lớn

100g bột mì

1 cây mì căn

50g củ cải muối

Tiêu, muối, đường, bột ngọt, dầu ăn, nước tương

 

Cách làm:

Giai đoạn một: chuẩn bị

Tàu hủ ky trắng: xắt miếng bằng ngón tay, chiên với dầu cho hơi vàng

Bột khoai trắng: bẻ khúc vừa ăn, chiên với dầu ăn cho nổi

Nấm rơm: gọt cho trắng, rửa nước muối cho sạch, nấm to chẻ đôi

Củ cải trắng + củ cải đỏ: gọt rửa sạch, tỉa hoa lá tùy thích

Rau cần: lấy cọng, cắt khúc dài độ 6cm, chẻ 2 đầu, ngâm nước cho nở, vớt ra, để ráo nước

Củ sắn: gọt rửa sạch, xắt sợi

Ðậu que: tước xơ, rửa sạch, cắt đôi

Bông cải: cắt bỏ phần già, xắt vừa miếng ăn, ngâm với nước có pha chút muối ( có sâu sẽ ra hết), rửa sạch, để ráo nước.

Nấm đông cô: ngâm nước, rửa sạch, cắt đôi

Ðậu hũ: Xắt miếng bằng ngón tay, chiên vàng

Khoai tây: rửa sạch, luộc chín, lột vỏ, xay nhuyễn.  Trộn khoai tây + bột mì chung lại, nêm chút muối + tiêu + đường + bột ngọt cho vừa ăn, rưới thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn, trộn lại cho đều, vò viên bằng ngón tay cái, luộc sơ cho bột chín, thế tôm bao quản

Mì căn: xắt vuông hình con cờ, chiên sơ với dầu ăn, thế thịt

Củ cải muối: ngâm nước, rửa sạch, xắt mỏng, thế bào ngư

Cải bắp (cải dúm): rửa sạch, xắt xéo vừa miếng ăn

Nấu nước lèo: cho 1 lít nước lã vào soong, cho chút muối, bắc lên bếp nấu sôi, cho củ sắn + đậu que vào nấu mềm, lọc lấy nước lèo, cho nước lèo trở vào soong, bắc lên bếp nấu sôi, nêm chút nước tương + đường + tiêu + muối + bột ngọt cho vừa ăn, cho cải bắp + củ cải trắng + củ cải đỏ + bông cải vào luộc sơ, vớt ra để sẵn. Sau cùng cho nấm rơm + nấm đông cô + mì căn + nước dừa tươi vào nấu cho nước lèo được ngọt, nêm lại cho vừa ăn.

Giai đoạn hai: nấu lẩu

Xếp tuần tự dưới đáy lẩu: cải bắp + tàu hủ ky + bột khoai + củ cải trắng + củ cải đỏ + rau cần + bông cải + đậu hũ + khoai tây (tôm bao quản) + củ cải muối, xếp thế nào trông đẹp là được, gần ăn chế hỗn hợp nước lèo vào lẩu cho vừa ngập hỗn hợp đã sắp, cho than hồng vào lẩu sẽ sôi sùng sục.  Lẩu này dùng chung với bún hoặc với mì vắt trụng nước sôi, để ráo, chiên vàng.

 

 

Về danh mục

Caffeine làm tăng nguy cơ sẩy thai Chùa Nghĩa Hương tưởng niệm Tổ khai Chùa nay chùa xưa Chữa nhiệt miệng mùa nắng nóng Giá trị của việc ở sạch Giá trị dinh dưỡng lớn trong quả đậu Giá trị tư tưởng Thiền học Bài Phật Gia Lai Tưởng niệm Trưởng lão Giác Làm gì để giảm biểu hiện của Gia Lai Lễ húy kỵ cố Trưởng lão Gia Lai Lễ tưởng niệm tuần chung thất Hóa chất có thể làm giảm chỉ số IQ Hóa giải nghiệp Một bậc Thầy sáng ngời đạo hạnh Hoa Đàm tuy rụng vẫn còn hương Hoa Cam Liễu Hoa Kỳ Sinh viên tìm thấy bình an sau Hoa cúc và mứt gừng Hoa lòng tặng mẹ Hãy Hoa lơ sốt cà chua tình Hoa mướp trước sân Làm ấm cơ thể với nước chanh bạc hà Làm bắp cải cuốn cho mâm cỗ chay Làm chủ thời gian của chính mình thuc luyen nhạc Lâm Đồng Lễ đại tường Đại lão Lâm Đồng Lễ húy nhật Đại lão Nhớ Lâm Đồng Lễ húy nhật lần thứ 10 Phật nÃÆ Lễ Tiểu tường cố Trưởng lão đuổi Khái do Lễ tưởng niệm cố Trưởng lão Lễ tiểu tường viện chủ chùa Kim Lễ truy niệm Hòa thượng Dương Dal tại Ngẫu khúc mưa chè Lễ tuần lâm đệ lục cố Trưởng lão tình yêu Món chay Việt hút khách tại Món chay từ khoai Món chay từ rau câu chân vịt và củ Món chay với mít mua bao Món chay Xíu mại sa kê củ sen Món ngon từ nấm